Всі люди маніпулюють. Батьки, діти, друзі, колеги, продавці. Відбувається це в більшості випадків несвідомо, і в цьому немає нічого страшного. Маніпуляції - повсякденні прийоми спілкування, що часто зустрічаються в житті. Але все змінюється, коли на шляху зустрічається професійний маніпулятор, діючий усвідомлено.

Хто такий маніпулятор

Це егоїст, який не звертає увагу на почуття інших. Він вважає оточуючих об'єктами, емоції і думки яких ніщо в порівнянні з його мріями.

Поведінка починається в дитинстві. Малюк усвідомлює, що його дії призводять до отримання бажаного. Механізм закріплюється і з часом розвивається. Дитина росте і не розуміє, що можна діяти по-іншому. Йому і не потрібно, навколишні і так танцюють під його дудку. Навіщо міняти те, що працює?

Маніпулятор і любов

Чоловік-маніпулятор у відносинах ставиться до жінки як до способу досягнення своєї мети, не як до коханої в загальноприйнятому розумінні цього слова. Хоча закохатися він може. Так, маніпулятор відчуває любов. При цьому він не вміє діяти по-іншому, тому при спілкуванні з коханою людиною маніпуляції повторюються. Він не може перестати використовувати жінку як об'єкт, хоча і любить її.

На початку відносин, на стадії залицянь, жінці може здатися, що вона нарешті знайшла ідеал. Компліменти, підбадьорення, романтичні вчинки і красиві залицяння, ілюзія взаєморозуміння - все це присутнє. Але тільки на початку шляху, поки жінка не зрозуміла, як розпізнати чоловіка-маніпулятора, 20 вірних ознак якого необхідно знати для душевного спокою. Або хоча б 10.

причини маніпуляцій

Для чого люди усвідомлено маніпулюють іншими людьми?

  • Маніпулятор не впевнений в собі, він хоче самоствердитися за рахунок жінки. Але він нікому не довіряє, тому використовує постійний контроль за допомогою маніпуляцій.
  • Хлопець боїться емоційної близькості. Щоб не відчувати глибоких почуттів, він вчиться управляти як своїми, так і чужими емоціями.
  • Маніпулятор відчуває брак почуття власної гідності, який заповнює за рахунок енергії жінки. Після зустрічей з такою людиною жертва відчуває емоційний і фізичне виснаження.

ознаки маніпулятора

Існують стандартні прийоми гри в людей, які використовує чоловік-маніпулятор. Ознаки, стандартні для такого типу партнерів, варто розпізнавати ще до виникнення почуттів.

  • Тотальний контроль. Чоловік постійно питає, де ви, з ким, як пройшло ваше ранок, день і вечір. Спочатку питання сприймаються як прояв чоловічої турботи і інтересу. Насправді маніпулятор хоче контролю і влади, для цього йому треба зрозуміти вас, дізнатися сильні і слабкі сторони.
  • Скарги на колишніх. Гідний чоловік не буде негативно відгукуватися про своїх минулих коханих. По-перше, це некрасиво. По-друге, доросла людина повинна розуміти, що в будь-якій ситуації беруть участь як мінімум двоє. Маніпулятор вважає, що він ідеал, а всі колишні монстри.
  • Заборона спілкування з друзями і рідними. Маніпулятор часто скандалить через спілкування другої половини зі звичним оточенням: друзями, колегами, рідними. Він звинувачує подружок, що вони погано впливають, друзів і колег - вони заграють і дозволяють зайве, рідних - вони вимагають багато часу і уваги. Він вимагає перестати відповідати на дзвінки, прикриваючи свої дії турботою про вас. Насправді йому важливо вибити вас з колії, захистити від близьких, які змогли б підтримати у важкій ситуації і захистити від нього самого.
  • Зміна вас під себе. Маніпулятору не важливий людина з усіма його плюсами і мінусами, йому важливо власне зручність. Для цього він змінює свою жертву під себе, ненав'язливо критикуючи її зовнішність, роботу, хобі, звички.
  • Пустослов. Багато обіцянок і мінімум дій, необхідних, щоб жертва не зірвалася. Жінки люблять вухами, тому він багато говорить про світле майбутнє. Але реальних дій не робить.
  • Гра на почуттях. На початку відносин він не може дихати без жінки, йому треба дзвонити і писати кожні п'ять хвилин. Потім він пропадає на кілька днів, часто через придуманого приводу для образи. Таким чином чоловік вбиває двох зайців: насаджує почуття провини і підсаджує жінку на емоційні гойдалки.
  • Надмірні ревнощі. Маніпулятори зовні виглядають впевненими в собі, але всередині завжди є страх втратити жертву. Якщо жінка піде від нього, то не буде кого провокувати, не буде кому підкреслювати його значимість і втішати самолюбство.
  • Ущемлення інтересів партнерки. Жінка потрібна маніпулятору виключно для власних потреб, тому на її комфорт він не звертає уваги. Він може грати роль турботливого коханого до тих пір, поки не з'явиться конфлікт інтересів. Якщо для задоволення інтересів партнерки будуть потрібні якісь зусилля з його боку, він зникне з її життя.
  • Емоційне і фізичне виснаження. Після зустрічей жінка відчуває занепад сил. Найменша неприємна ситуація, з якою вона спокійно справлялася раніше, надовго виводить її з ладу. Жертва віддає набагато більше, ніж отримує взамін. Чоловік - псіховампір, він користується старими ранами жертви і підживлюється її енергією.

Якщо у вашому чоловікові є деякі ознаки, це не означає, що він професійний маніпулятор, так як в різному ступені вони властиві кожній людині. Розглядати треба картину в цілому, але при цьому не брехати собі і не вигороджувати його.

прийоми маніпулятора

Жінці варто задуматися, а не маніпуляція це, якщо при виконанні прохання чоловіка їй стає незатишно. Можливо, їй попався один з чоловіків маніпуляторів. І їх методи варто знати кожній дівчині.

Гра на протиріччі. Чоловік може звертатися до внутрішнього дитині жінки. Наприклад, егоїст хоче піти на ювілей родичів, заздалегідь знаючи, що друга половинка віддасть перевагу залишитися вдома. Починається все з подібною фрази:

- Я знаю, що тобі буде нудно, хоча це класний привід побачитися з моїми батьками.

Внутрішній дитина починає опір:

- Як так, я що, якась не така, що мені буде нудно там, де іншим буде класно? Ні, я піду, чого б мені це не коштувало!

У цей момент жінці варто задуматися, чи варта гра свічок, які не маніпулюють чи, змушуючи йти на ювілей і витрачати цілий вечір.

Все вже вирішено. Маніпулятор акцентує увагу і пропонує поміркувати з приводу події, яка відбудеться до або після потрібного йому:

- Давай заїдемо до Лєни по шляху до моєї мами.

- Перш ніж я поїду на нічну риболовлю з друзями, непогано було б обговорити витрати за поточний місяць.

І замість того, щоб сказати, що ці вихідні ви хотіли провести у своїх батьків або що хотіли цю ніч побути разом, ви починаєте домовлятися з Оленою про зустріч або вважати доходи і витрати.

Лестощі. Отримувати компліменти приємно, особливо якщо вони сказані просто так, від чистого серця. Маніпулятор, знаючи це, викриває свої прохання в компліменти, що переходять в лестощі:

- Юлечка, ти так добре розумієш в цій області. Допоможи розібратися мені в моєму річному звіті. Доведеться затриматися увечері? А я не поспішаю, з такою чарівною дівчиною і до ночі можна посидіти.

- Мила, ти так добре заробляєш. А у мене ось не виходить. Дай грошей на бензин.

  • Похвала, схвалення. Схвальна усмішка, поплескування по плечу, погладжування - маніпулятор зробить все, щоб переконати жертву в тому, що він її виділяє на тлі інших. Жертва хоче вислужитися і отримати ще більше схвалення, тому йде і виконує прохання.
  • Авторитет. Маніпулятори часто не мають реальної значущості. Зате збрехати про це можуть легко. Звичайній людині і в голову не приходить привласнювати собі неіснуючі заслуги або прикриватися авторитетом відомих людей. Щоб не попастися на такий гачок, варто перевіряти інформацію.
  • Почуття провини. Свої проступки чоловіки пояснюють діями жертви. Жінка починає замислюватися, а чи не вона винна в те, що трапилося. Починає копирсатися в собі і приходить до висновку, що так, це вона не так говорить, не так любить, не так живе, не так дихає. Чоловік цього і добивається, граючи на підсвідомому бажанні людини бути правильним.

Навести на думку про те, що проти вас використовують психологічний прийом, можуть фрази: якби ти любила, якби ти звертала на мене більше уваги, якби ти сама мене не спровокувала …

  • Послідовність. Якщо ви вже виконали одну прохання маніпулятора, ви швидше погодьтеся на наступну. Починається найчастіше з маленькою прохання. Основне завдання чоловіка - підштовхнути жінку до виконання першого кроку. Потім можлива похвала і лестощі, після яких відразу піде друга прохання.

Чим більше ви виконали, тим складніше буде відмовитися від нав'язаної гри. З кожним разом похвала буде менше, прохання більше.

  • Великий секрет. Чоловік ділиться з жінкою таємницею, яка майже завжди виявляється приємною для неї. Людям приємно чути, що начальник виділяє їх на роботі або душа компанії завжди радий вас бачити більше ніж інших. Маніпулятор заінтриговує вас, потім каже, що значимий людина добре до вас ставиться, незабаром слід прохання, від якої вже важко відмовитися.
  • Зник безвісти. А потім знайшовся і як ні в чому не бувало кличе на побачення. Жінка, яка має почуття до маніпулятора, ще більше прив'язується до нього, починає нудьгувати і переживати, а чи не сталося чого. Потрапила на такий гачок жертва легко погоджується зробити щось, аби не втратити повернулося «скарб».

Прийоми боротьби з маніпулятором

Протистояти маніпулятору складно. Для початку треба зрозуміти і прийняти, що поруч з вами чоловік маніпулятор. Як протистояти?

  • Перший помічник - внутрішній голос. Розуміння своїх істинних бажань і протиріччя між ними і вашими діями повинно стати початком життя без маніпуляцій. Прислухайтеся до інтуїції, особливо коли вона говорить, що чоловік не правий, що вам некомфортно, важко. Чи не виправдовуйте його, викликаючи у себе почуття провини, на якому люблять грати.
  • Проводьте самоаналіз. Знання і прийняття своїх слабких сторін дасть вам велику перевагу. Наприклад, неідеальна фігура. Маніпулятор може тиснути на те, що на вас більше ніхто не подивиться і ви потрібні тільки йому, а щоб він не кинув, треба зробити те, те і те. На слабкостях грати підло, але ефективно.
  • Говоріть «НІ» і не вибачайтеся. Чоловік - людина і має право попросити про щось жінку, жінка така ж людина і має право відмовити. У вас є права і принципи, які необхідно відстоювати! Чи не хочете виконувати прохання, знаєте, що буде боляче і неприємно? Скажіть: «Ні» і не відчувайте при цьому докорів сумління. Пам'ятайте, що маніпулятор продовжить домагатися свого, граючи на почутті провини.
  • Віддзеркалює. Якщо улюблений засумнівався в ваших почуттях, запитаєте його, чи дійсно він вважає, що кохання немає. Спостерігайте за реакцією. Доведіть ланцюжок до кінця, спробуйте його переграти, щоб він здався. Навіть якщо не переграти, аналізуйте реакцію.
  • Дайте собі час на обдумування. Психологічні прийоми розраховані на спонтанні дії. Маніпулятор не звик чекати, він хоче отримати бажане миттєво. Скажіть йому, що вам треба все зважити. Може бути, йому не захочеться чекати. Може бути, ви самі зрозумієте, що виконувати його прохання не варто.
  • Підвищуйте свою самооцінку. Жертвами чоловіки маніпулятора часто стають жінки з низькою самооцінкою, для яких в порядку речей знущання. Навчіться цінувати себе. Зрозумійте, що життя одне, і прожити його можна по-іншому.

Чи не маніпулюйте у відповідь. У боротьбі з професіоналом новачкові вкрай рідко вдається виграти. Такі люди добре знають прийоми, майстерно ними володіють і вміють розпізнавати. Подумайте добре, чи готові ви до відносин, побудованим на взаємній маніпуляції.

Категорія:

Здоров'я