Фобія - це підвищений прояв реакції страху на подразник. У назвах фобій завжди присутні дві частини: перша (початок слова) - це назва ключового об'єкту фобії на грецькій мові. Друга - саме слово «φόβοc», яке перекладається як «страх». Тобто, наприклад, «ергофобія» - це боязнь роботи, де «ergon» - це грецьке слово, що означає роботу.
Незвичайні види страхів
Фобії переслідують людство з найдавніших часів. Деякі з них обумовлені об'єктивними причинами, інші абсолютно ірраціональні і бувають навіть забавні для деяких людей. Але немає нічого ганебного в будь-який фобії. Список найпоширеніших страхів містить деякі настільки незвичайні, що складно повірити в те, що їх відчуває більше однієї людини.
Наприклад, існують Ацерофобія - боязнь кислоти, хроматофобія - боязнь певного кольору, анемофобія - боязнь вітру, апейрофобія - боязнь нескінченності і антлофобія - боязнь повеней. І якщо першу ще можна зрозуміти, так як деякі кислоти несуть в собі небезпеку для людини, то останні викликають подив. Особливо якщо людина живе в місцевості, віддаленій від загроз затоплення або пилових бур.
Існує навіть фобофобія. Це боязнь випробувати страх. Одна з найсерйозніших фобій, яка поглинає людину повністю, не дозволяючи уникнути подразника. При інших фобіях можна просто уникати лякає об'єкта або ситуації, при фобофобія це зробити неможливо. Фобофобія боїться не чогось конкретного ззовні, він боїться випробувати жах, який вже одного разу пережив. Ця фобія потребує лікування на ранніх стадіях, поки ще може відносно контролюватися свідомістю.
Всупереч усталеній думці про те, що психічні порушення проявляються у всіх сферах життя, у випадках з фобіями людина реагує тільки на подразник і ніяк не проявляє тривожності або паніки після його усунення.
Список поширених розладів
Існує перелік найпоширеніших фобій людини. Список з поясненнями допоможе дізнатися про деякі з них докладніше.
Фобії, спрямовані на вчинення дій
Ергофобія - це боязнь роботи і виконання будь-яких дій, які вимагають професійних навичок. Хоча багато хто не сприймає цю фобію всерйоз, вважаючи тих, хто нею страждає, звичайними ледарями, вона дійсно існує і вимагає лікування. Найчастіше вона виникає від низької впевненості в собі і іноді пов'язана з соціофобією. В інших випадках людина не може взятися за роботу, тому що боїться недосконалості від кінцевого результату.
Філофобія - боязнь закохатися або випробувати іншу сильну емоційну прихильність до іншого індивіда. Цей стан зазвичай виникає у людей, які пережили хворобливе розставання. Людина не хоче знову відчути розчарування і біль, тому уникає душевної близькості з іншими. Крім того, виникнення страху перед прихильностями може бути пов'язано з проблемами всередині сім'ї.
Херофобія - боязнь веселощів. Цей страх поширений серед інтровертів. Люди з херофобіей незатишно почуваються у великих галасливих компаніях, намагаються уникати всіляких розважальних закладів та свят. У незнайомих компаніях такі люди просто не знають як себе вести. Вони терпіти не можуть, коли їх намагаються втягнути в загальні веселощі проти їх волі. Зазвичай це викликає прямо протилежну реакцію, і вони тільки сильніше замикаються в собі.
Ця фобія може бути пов'язана зі страхом бути щасливим - шерофобіей. Шерофоб впевнений, що якщо він буде занадто щасливий, то обов'язково станеться щось жахливе.
Дідаскалейнофобія - фобія, притаманна виключно школярам. Вона трактується як «боязнь школи». Найчастіше ця фобія не сприймається оточенням як порушення психічного стану: небажання дитини відвідувати навчальний заклад приймають за лінь і капризи. Насправді, все набагато серйозніше. У дідаскалейнофоба розвиваються симптоми, схожі з симптомами будь-якого панічного стану:
- запаморочення;
- тяжкість в животі або в усьому тілі;
- підвищене потовиділення;
- нудота.
Необхідно вчасно вжити заходів, щоб уникнути посилення проблеми. Боязнь ходити в школу може розвинутися через низку причин. У їх числі знущання з боку однокласників, непомірні розумові навантаження або тиск з боку педагогів.
Існує ще дві фобії, пов'язані з отриманням освіти:
- Софофобія - це боязнь вчитися. При софофобіі людина боїться не самих знань, а процесу навчання. Причиною тому може послужити негативний досвід, наприклад, громадський осуд учителем за невірно виконане завдання.
- Гнозіофобія - боязнь знань. При гнозіофобіі страх викликають самі знання, а не процес їх отримання. Імовірно, це викликано занадто великим потоком інформації.
Фронемофобія - боязнь думати. У легких випадках фронемофоб боїться думати про щось конкретне. При цьому фобія поширюється на предмет боязні. У важких випадках він вважає, що його свідомість замкнено в тілі як в клітці, і він не може уникнути думок, які приходять до нього в голову. Думки сприймаються як подразник.
Ергазіофобія - страх здійснення руху або дії. Він може бути викликаний негативним досвідом в минулому, коли невірно прийняте рішення серйозно нашкодило людині, або з'явитися ірраціонально через величезного потоку інформації про нестабільну ситуацію. Іншими словами, це боязнь відповідальності за скоєні дії або прийняті рішення.
Патофобіей - боязнь захворіти. Причиною цієї фобії можуть послужити як спогади про власну важку хворобу, так і про хвороби когось із близьких, і страх пройти через це знову. Може викликати і інші фобії, такі як геліофоби, аматофобія, хіонофобія або гаптофобію.
Амбулофобія - так називається боязнь ходити. При цій фобії людина боїться ходити без опори, він завжди тримається за перила або стіни. Зазвичай ця фобія діагностується у дітей. У зрілому віці її причиною можуть стати травми або хвороба, при якій людина об'єктивно не може самостійно пересуватися. Однак в деяких випадках фобія зберігається і після усунення фізичного нездужання, тоді вона підлягає лікуванню.
Тривоги, пов'язані з іншими людьми
Партенофобія - ірраціональна боязнь дів. В основному ця фобія поширена серед чоловіків, але є і зафіксовані випадки серед жінок. Найчастіше цей страх поширюється на всіх молодих осіб, так як наявність невинності зовсім неочевидно, а страх наштовхнутися на неї занадто високий.
Зазвичай ця фобія пов'язана з психотравмуючої ситуацією в дитинстві, коли людина уривками почув якусь інформацію і не зрозумів її, а його дитячу свідомість домалювали страшну картину. Іноді вона переростає в більш-менш осмислений страх, коли чоловік боїться, що дівчина закінчиться кров'ю і помре, наприклад. Партенофобія успішно лікується роботою з психологами і гіпнології.
Педофобія - страх перед дітьми. Він може виражатися як боязнь дітей, своїх або чужих, або як страх мати дітей. Ця фобія з'явилася недавно, заснована вона на даних вчених з європейських країн. Іноді вона виражена навіть у те, що батьки бояться заперечити дитині або насварити його, тому що побоюються його реакції.
Клоунофобія - цей страх поки не визнаний психіатрами як фобія, однак, клоунофобов від цього менше не стає. Існує припущення, що страх перед клоунами викликаний тим, що їх грим - це сильно спотворені людські обличчя, а поведінка непередбачувана. Адже в житті ми намагаємося уникати п'яних людей якраз тому, що не знаємо, чого від них очікувати.
Що стосується осіб: існує теорія зловісної долини, згідно з якою об'єкт викликає огиду, коли в його зовнішності і поведінці є незначні розбіжності з живою людиною. Цим пояснюється і поширена боязнь мертвих людей: мозок визначає, що перед ним людина, але він веде себе не так, як повинен, отже, від нього краще триматися подалі.
Приблизно до цієї ж категорії відноситься і гетерофобія. Це не фобія в традиційному розумінні цього слова, а, скоріше, неприязнь і неприйняття. Зазвичай під цим словом мають на увазі неприязнь і дискримінацію по відношенню до людей з традиційною сексуальною орієнтацією. Цю фобію часто приписують гомосексуалів. В інших випадках під гетерофобіей розуміється страх інтимної близькості з людиною протилежної статі. Такий страх міг розвинутися, наприклад, після невдалого статевого контакту.
У соціології цей термін позначає страх до всього, що індивід вважає чужорідним, протиставляє себе. Наприклад, маргіналів, інвалідів, або людей з відмінною від гетерофоба сексуальною орієнтацією.
Гаптофобію - боязнь дотику інших людей. Страх забруднення або вторгнення в особистий простір.
Охлофобія - боязнь натовпу. Страх перед великими скупченнями народу зазвичай ірраціональний. Його відчувають люди, яких сильно турбує вторгнення в їх особистий простір. Фобія може виявлятися не тільки при знаходженні в натовпі, але і при спостереженні за скупченнями людей, будь то мітинг, велика площа або ринок.
Зоофобія включає в себе різні види страху перед тваринами і птахами:
- Орнітофобія - боязнь птахів. Орнітофобія відчуває страх не тільки перед птахами, але і перед звуками, які птахи видають, і перед пір'ям. Іноді страх спрямований на всіх птахів, іноді на певний вид. Страх може брати початок з дитинства, коли малюка вкусила чи налякала гучним криком якийсь птах.
- Музофобія - боязнь мишей. Всупереч поширеній думці, мишей з однаковою частотою бояться і чоловіки, і жінки. Існує версія, що цей страх закладений в багатьох людях генетично, так як раніше миші наносили серйозної шкоди запасам.
Боязнь деяких предметів
Погонофобія - це боязнь зовсім не військових, а бороди. Ця фобія може виникнути як у дитини, так і у дорослої людини. Діти можуть відчувати страх перед бородатими персонажами з книг, наприклад, Синьої Бороди або Карабасом Барабасом, а дорослі - асоціювати бороду з недоглянутістю, маргінальність. Наявність бороди викликає у погонофобов неприязнь, а після і паніку, супроводжувану запамороченням, нудотою, і іншими симптомами панічної атаки.
Хоплофобія - страх перед вогнепальною зброєю. Хоплофоби вважають, що саме наявність зброї робить людину поганим і змушує вбивати інших людей. Ця фобія може не приносити занепокоєнь до того, поки в оточенні хоплофоба чи не з'явиться людина, що володіє зброєю.
Аматофобія - це боязнь пилу. Людина з аматофобіей завжди підтримує будинку ідеальний порядок, тому що пил викликає у нього панічний страх. Аматофоб уникає місць скупчення пилу, не сприймає безладу. При легкій формі фобії він постарається якомога швидше покинути запорошене місце, відчуваючи при цьому сильне занепокоєння. При важкій формі у людини починає крутитися голова, виникають нудота і сильна паніка. У деяких випадках аматофоб вірить, що пил діє подібно до отрути і може вбити його.
Неприйняття природних явищ
Скотофобія - то ж, що нектофобія, ахлуофобія, еклуофобія. Одна з назв дуже поширеного страху - страху темряви. Цей страх часто ірраціональний і з'являється у дітей у віці приблизно трьох років. Дуже часто він не проходить і залишається у дорослої людини.
Ця фобія пов'язана з інстинктом самозбереження: в темряві людина не бачить, а значить, абсолютно безпорадний. Навіть коли дорослий розуміє, що в кімнаті зовсім нема чого боятися, страх не пропадає. Відбувається це тому, що в дитинстві, коли фантазії дуже складно відрізнити від реальності, він відчував себе безпорадним перед обличчям уявних монстрів і примар, що таяться в темряві.
Скотофобія може викликати страх зоряного неба і інопланетян - астрофобію. Вченими доведено, що астрофоби бояться не стільки зірок і неба, скільки асоціацій з ними пов'язаних. Наприклад, вторгнення інопланетян. Або думок про те, наскільки нескінченний космос, що він може таїти в собі, як він порожній і страшний.
Геліофоби - боязнь сонця. Така фобія може виникнути через хвороби очей, при яких
яскраве світло викликає дискомфорт, або через нав'язливих думок про те, що сонячні промені можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю. Іноді вона розвивається без об'єктивних причин, людина просто починає відчувати дискомфорт, переходить у паніку. Геліофоби може викликати агорафобія, і навпаки.
Хіонофобія - боязнь снігу. Вона споріднена кріофобіі, при якій людина боїться холоду. Хіонофобія може з'явитися через хворобу очей, коли яскраве сніг викликає хворобливі відчуття, або через травмуючого досвіду в минулому, наприклад, переохолодження.
І це лише невеликий список. Насправді, фобій набагато більше, і поки вчені не можуть пояснити точно, чому вони виникають.