Серед захворювань опорно-рухового апарату найбільш поширена грижа хребта поперекового відділу. Лікування має на увазі не тільки медикаментозну форму, а й спеціальну гімнастику. Існує кілька основних типів недуги, які допоможе діагностувати досвідчений фахівець.

Класифікація та види

Освіта грижі є вихід пульпозного ядра за межі хребцевих дисків, що складаються з хрящової тканини. В результаті впливу різних чинників стінки хребців деформуються, з часом утворюючи тріщини і розриви, через які виступає пульпа. Захворювання складається з певних етапів, кожний з яких без належного лікування веде до ускладнень:

  1. Пролапс - являє собою початкову стадію зміни міжхребцевих дисків. Усунення діючих факторів поверне організм до нормального стану.
  2. Протрузія - характеризується сильною деформацією хрящової тканини. Знизивши навантаження на поперековий відділ хребта, можна зупинити розвиток недуги.
  3. При екструзії пульпозное ядро ​​відділяється від стінок хрящів і знаходиться у вільному русі. Виявляється недуга ниючий біль в попереку, дискомфортом при навантаженнях.
  4. Секвестрація діагностується при розриві фіброзного кільця, що стримує пульпозное вміст. Вихід ядра за межі дисків хребта нерідко викликає защемлення нервових закінчень.

Захворювання може вражати шийний, грудний, крижовий відділ хребетного стовпа, однак найчастіше це відбувається в ділянці нирок. Щоб зрозуміти, як правильно боротися з недугою, слід звернути увагу на наявність характерних ознак розвитку, виявити фактори, що впливають на його появу.

Причини і симптоми

Грижа в поперековому відділі хребта, лікування якої вимагає уважного підходу, може утворитися з різних причин. Деякі з них мають посттравматичний характер, вроджені патології, є наслідком перенесених раніше захворювань:

  • результат аварій, падіння з висоти, удари в нижню частину спини;
  • генетична схильність;
  • ускладнення після хронічних недуг хребта;
  • наслідки остеохондрозу поперекового відділу.

Крім того, нездужання можуть спровокувати часті фактори, пов'язані з неправильним способом життя. Серед них найбільш популярні такі:

  • недолік активності, сидяча робота;
  • відсутність фізичних навантажень, як наслідок, нерозвинена м'язова тканина;
  • ожиріння, що дає додаткову вагу на хребетний стовп;
  • придбаний сколіоз;
  • перенесення вантажів з неправильним розподілом центру ваги;
  • порушення природного обмінного процесу в організмі.

Щоб зрозуміти, як лікувати хребетну грижу поперекового відділу, потрібно визначити рівень складності захворювання по виражених симптомів. Початкова стадія недуги дає про себе знати рідкісними «прострілами» в крижової області. Помічається легке оніміння в кінцівках, порушення функціональності.

Прогресуюча хвороба проявляється скутість рухів опорно-рухової системи, сильними болями в спинної частини, порушеннями роботи органів малого таза. Більш складні форми грижі зачіпають сечостатеву систему, ускладнюючи природні процеси відтоку урини і дефекацію. Чоловіки, у яких є грижа, можуть помічати зниження статевого потягу, проблеми з потенцією. Жіноча половина спостерігає зменшення чутливості при сексуальних контактах.

медикаментозна терапія

Коли ставиться діагноз «хребцевих грижа поперекового відділу», лікування, прописане фахівцем, полягає не тільки в прийомі фармакологічних препаратів. Корисну дію надає спеціальна гімнастика. Медикаментозні засоби поділяються на основні групи:

  1. Нестероїдні, що знімають запальний процес. Ефективно борються з больовими спазмами, відновлюють повноцінну роботу хребта. Випускаються в таблетках, розчинах для ін'єкцій, мазі.
  2. Засоби, що блокують больові напади. Застосовуються строго за приписом лікаря.
  3. Диуретические медикаменти. Призначаються для зниження набряклості в поперекової області. Вимагають ретельного дотримання дозування.
  4. Препарати, дія яких спрямована на відновлення повноцінного функціонування кровоносної системи. Покращують циркуляцію крові, розширюють судини.
  5. Крім прийому хімічних препаратів, лікар може призначити масаж, носіння спеціального корсета, коригуючого положення тіла, апаратну терапію, лікувальну фізкультуру.

Корисна гімнастика

Виконання певних фізичних вправ не тільки має загальнозміцнювальну дію на м'язову тканину, але і допомагає боротися з недугою. Перед тим як лікувати грижу дисків хребта поперекового відділу, необхідно узгодити навантаження з кваліфікованим лікарем. Схема тренувань складається виходячи з складності захворювання.

Заняття лікувальною фізкультурою вимагають уважного, регулярного виконання певних вправ. Важливо при цьому слухати і відчувати свій організм, уникаючи посиленого напруги, спрямованого на деформований хребець. У більшості випадків тренування складається з декількох завдань, які слід виконувати лежачи на спині. В процесі реабілітації можуть бути додані вправи в положенні рачки і боці.

Під час курсу гімнастики слід утримуватися від додаткових фізичних навантажень, не допускати тривалого стояння на ногах. Через два-три місяці будуть помітні поліпшення, рекомендовано включати в режим дня невеликі піші прогулянки.

домашнє лікування

Рецепти народної медицини з давніх часів відмінно зарекомендували себе в боротьбі з грижею. Методика терапії виключає прийом хімічних препаратів, дозволяє проводити лікування в комфортних домашніх умовах. Серед засобів, пропонованих для позбавлення від недуги, перевага віддається меду, лікарських трав і рослин, червоній глині.

Терапія локального призначення передбачає використання бджолиної отрути, що допомагає знизити больовий синдром. На основі натурального меду готують масажне масло, яким згодом розтирають область попереку. З корисних рослин роблять мазі, відвари, настоянки, які придатні як для зовнішнього, так і для внутрішнього застосування.

Червона глина - унікальний компонент препаратів нетрадиційної медицини. З її допомогою роблять аплікації на проблемні місця, її часто використовують для компресів. Природний матеріал не викликає алергічних реакцій, не створює побічних ефектів.

профілактичні заходи

Грижа поперекової області - поширене захворювання, яке потребує тривалого і уважного лікування. Однак його можна уникнути, якщо дотримуватися простих правил. Важливо стежити за розподілом і кількістю навантажень, організму потрібно давати повноцінний відпочинок для відновлення витраченої енергії.

Зайва вага - одна з найчастіших причин появи недуги. Необхідно контролювати раціон, дотримуватися здорового харчування, зменшити споживання жирної і борошняної їжі. Щоб запобігти викривленню хребта, яке тягне за собою більш серйозні проблеми, потрібно підібрати матрац помірної жорсткості. Занадто м'яке ліжко сприяє деформації хребцевих хрящів.

Сидяча робота, тривале перебування за кермом автомобіля викликають застійні процеси в організмі людини. В якості профілактики грижі слід ввести в розпорядок дня прогулянки на свіжому повітрі, коротку розминку вранці, ввечері або в обідню перерву.

Категорія:

Здоров'я