З дитинства і до глибокої старості люди схильні до гнітючого і дратівної почуттю, що має деструктивний характер. Коли людині здається, що значимий для нього об'єкт приділяє комусь більше уваги, дарує більше тепла, турботи і любові, позбавляючи його самого таких бажаних проявів, в душі народжуються ревнощі. Це добре чи погано залежить від реальності домагань, ступеня прояву і наслідків.
Що рухає ревнивця
Деякі дослідники вважають ревнощі невід'ємною частиною еволюції, під час якої людство прийшло до моногамії.
Ревнощі по визначенню - це хворобливе сумнів в чийсь любові, відданості або повазі.
Непросте почуття, основу якого складають:
- Страх втратити кохану людину.
- Пристрасне бажання цілком володіти їм.
- Сумнів в відповідної любові.
- Недовіра по відношенню до вірності.
- Відчуття невпевненості в собі.
Виникати може як емоція, реакція на певні дії цінного людини. Або супроводжувати постійно протягом відносин.
Психологи класифікують за видами ті випадку, коли ревнощі - погано, в такий спосіб:
- Егоїстична і собственническая. Виникає не тільки в разі зради або компрометуючого поведінки партнера, а й без реального приводу - уявний відчутті охолодження з його або її боку, при розставанні, порушення регулярного зв'язку. Така ревнощі характерна для тиранів, властолюбців, педантів, образливих і злопам'ятних людей; егоїстів, які не поважають особистість іншої людини, а також у дітей.
- Ревнощі від усвідомлення власної неповноцінності. Недовірливим, закомплексованим і не впевненим у собі людям часто здається, що перевершує їх по багатьом параметрам партнер знайде собі рівню. Таких ревнивців долає страх втратити кохану людину, і вони буквально зводять своїми необгрунтованими підозрами.
- Дзеркальна ревнощі. Патологічні зрадники проектують власну невірність на свого партнера. Вони допускають, що якщо самі здатні ходити на сторону, то значить і партнер здатний на це.
Відмінності емоції у жінок і чоловіків
Як писала в своїй книзі Жермен Грір: «Чоловік ревнує, бо дуже любить себе самого; жінка ревнує, бо недостатньо любить себе ». Жінки і чоловіки ревнують по-різному.
Для жінок важким випробуванням служить емоційне розташування партнера до суперниці. Дізнатися про теплі почуття свого улюбленого до іншої - найстрашніший і руйнує кошмар. А ось фізична близькість чоловіки на стороні не служить підтвердженням зради, часто прощається і, якщо не несе загрозу для їхнього союзу, забувається. Хоча деякі підступні представниці прекрасної статі можуть зачаїтися на час, виношуючи роками вишуканий план помсти.
Негативним фактором для самої обдуреною половинки є самоїдство і порівняння себе з розлучницею: жінка довго мучиться питанням - чому ж суперниця краще.
Чоловіки здатні ревнувати свою жінку не тільки до потенційних або явним суперникам чоловічого роду, а й до подруг, роботі, дітям і батькам, захопленням.
І хоча жінки частіше влаштовують сцени, гризучи своїми підозрами, чоловіки набагато більше схильні до нездоровим фантазіям про невірність свій жінки. Їх реакція на доконаний фізичну зраду блискавична і майже завжди закінчується розлученням.
Чоловічі ревнощі - це коктейль з самолюбства, марнославства та егоїзму. Хоча зустрічаються флегматичні типажі, які в силу своєї інертності самовіддану любов до партнерки можуть переступити через біль і приниження і зберегти відносини.
Негативні наслідки ілюзій
Більшість людей відчувають ревнощі, підживлюючи її власними ілюзіями про невірність коханої людини. Постійні сварки, підозри, істерики, докори, контроль телефонних розмов і листування в соціальних мережах, стеження здатні розвести навіть міцну і люблячу пару. Буває, що у ревнивця це почуття здобувають маніакальний характер і стає джерелом агресії і неадекватних дій.
Ревнуючи, людина відчуває нервовий стрес, і як наслідок - головний біль, порушення обміну речовин. Через гормонального збою слабшає імунна система, може збільшитися вага або проявитися шкірна екзема.
доказ любові
Коли пари заявляють про вільні стосунки, як вищому прояві любові, і з легкістю спостерігають, як їх партнери паралельно з кимось вступають у сексуальні відносини або крутять романи, то варіанти два:
- Ніякої любові між ними просто не існує.
- Розмови про відсутність ревнощів - епатажна брехня.
Якщо людині дорога його половинка, він не може залишатися байдужим, коли на його близького звертають увагу, чи він або вона щось приховує, підозріло себе веде, фліртує з іншими. У таких ситуаціях ревнощі - це нормально і є доказом теплою прихильності.
Способи заспокоїти ревнивих
Не варто ігнорувати підозри партнера. Якщо вони виникають на самому початку відносин, то з часом тільки посиляться. Тому слід відразу з'ясувати причини такої поведінки і скорегувати своє:
- Дізнатися причину. Можливо, що у коханого вже був сумний досвід зради, і ця біль перейшла на справжні стосунки. Потрібно відверто поговорити і постаратися заспокоїти.
- Ввести другу половинку в своє оточення, щоб всі друзі, подруги і родичі не були загадкою.
- Поводитися відкрито, не ховати телефон, не пропадати надовго зі зв'язку.
- Виявляти інтерес до проведення часу партнера, частіше дзвонити або призначати зустрічі, аж до нав'язливості.
- Намагатися більше часу проводити разом.
- Саме позначити особистий простір і час, але щоб партнер при цьому знав точне місцезнаходження.
Боротьба з собою
З власними пристрастями доведеться боротися з усіх сил. Щоб ревнощі остаточно не зруйнувала союз, необхідно:
- Пам'ятати, що обмеження свободи іншої людини лише посилить його бажання вирватися з клітки.
- Усвідомити, що невиправдане звинувачення партнера в невірності лише підштовхне його до реальної зраді.
- Вести активний спосіб життя: робота, захоплення, зустрічі з близькими відвернуть від тяжких роздумів і дозволять поважати в собі особистість, одночасно викличуть додатковий інтерес з боку коханої людини.
- Якщо на ревниві підозри наштовхнуло поведінку другої половинки, то слід спокійно поговорити і пояснити, які моменти не подобаються.
- Згадати про почуття власної гідності. Ревнощами чоловік визнає перевагу партнера, а себе принижує.
- Використовувати власні страхи собі на користь: почати стежити за собою, щоб бути краще потенційних суперників і суперниць.
жвавість відносин
Значна перевага в позитивну сторону додасть цьому почуттю кілька аспектів корисності. Іноді балансувати на межі дозволеного, лоскотати партнеру нерви, пробуджуючи в ньому страх втрати і усвідомлення того, що його половина викликає потяг у конкурентів, вносить у відносини іскру, освіжає почуття, відриває від сірих буднів. Якщо не перестаратися і зрідка вносити нотку авантюризму в рутину, зберігаючи при цьому цнотливість, то спільне життя завжди буде наповнена пристрастю і таємничістю.
Протягом спільного життя або відносин у кожного партнера бувають сексуальні або романтичні фантазії щодо знайомих осіб протилежної статі або знаменитих особистостей. Це природно і не означає, що любов недостатньо сильна, або в союзі двох люблячих сердець виникла проблема. Не слід ревнувати до ілюзій, шукаючи в них приховану загрозу. Набагато краще насолоджуватися один одним, жити справжнім моментом і не мучити себе безпідставними підозрами.