Лавровий лист широко відомий в сучасній кулінарії. Ця рослина надає стравам неповторний аромат і покращує їх смак. Але мало кому відомо, що звичайнісінька лаврушка має лікувальні властивості і активно застосовується не тільки в народній медицині, але навіть в косметології. Благородне рослина здатна боротися з багатьма неприємними захворюваннями і навіть запобігати деякі недуги.

Опис і цілющий склад

Лаврушка відома людству з давніх часів. Стародавні греки шанували рослина настільки сильно, що голови царствених осіб, переможців Олімпіад і навіть Богів вінчали корони з його листя. Протягом багатьох століть лавр вважався знаком величі, перемоги і сили. Сьогодні його добра слава незаслужено забулася, і це благородна рослина використовується лише в якості кулінарної добавки.

Лист лавра - джерело корисних речовин, що мають цілющу дію. Чого вартий один склад древньої рослини! У маленькому непримітному листочку міститься безліч органічних сполук, що несуть величезну користь для організму людини:

  • фітостерини (пригнічує відкладення холестерину);
  • оцтова і мурашина кислота (діють як антибіотик, здатна запобігти процеси гниття);
  • лауриновая кислота (володіє потужним противірусною властивістю);
  • масляна кислота (сприяє активізації метаболічних процесів);
  • линалоол (впливаючи своїм ароматом, має м'яку седативну вплив на серцево-судинну і нервову системи людини);
  • капронова кислота (прекрасно зупиняє кровотечі, має протизапальну властивість);
  • дубильні речовини (славляться своїми протимікробними, кровоспинними, терпкими і протизапальними властивостями);
  • камфора (має відхаркувальну, судинозвужувальних, кардиотоническим, знеболювальну, протизапальну та протимікробну дію. Стимулює кровообіг, збільшує частоту серцевих скорочень і підвищує артеріальний тиск).

Крім корисних хімічних речовин, лаврове листя багата вітамінами А, В1, В2, В6, В9, С, РР. Рослина містить фосфор, натрій, кальцій, калій, селен, магній, марганець, мідь, цинк і залізо. Навіть в процесі термообробки і висушування корисні властивості лаврового листа повністю зберігаються, що робить його незамінним домашнім лікарем.

Особливості вибору і зберігання

Продукт можна використовувати в свіжому або сушеному вигляді - суттєвої різниці не буде. Єдина умова - він повинен бути свіжим. Після закінчення терміну придатності лаврушка втрачає свої корисні властивості і навіть здатна завдати шкоди організму. Щоб придбати придатний для лікування продукт, необхідно знати, яким повинен бути якісний лист благородного рослини.

При виборі продукту слід звернути увагу на його запах. Аромат повинен бути дуже солодким і ледь терпкуватим, але обов'язково яскравим. Слабовиражений запах свідчить про тривалому зберіганні продукту. Ще один примітний показник - колір рослини. Як в свіжому, так і у висушеному вигляді лаврушка має темно-зелений колір. Якщо колір рослини нагадує «хакі», це прямий доказ простроченості продукту. Якщо листочки лавра виглядають пошкодженими - покриті плямами або іржавими розводами - вони вражені хворобою і для використання непридатні.

Термін придатності лаврове листя становить один рік. Не варто використовувати прострочений продукт навіть в кулінарії: корисні властивості рослини перетворюються на отруту, здатний зробити негативний вплив на весь організм. Бажано купувати лавровий лист у вакуумній упаковці, в ній все цінні речовини зберігаються краще. Свіже рослина слід зберігати в щільно закривається скляному ємності в темному прохолодному місці.

Лікувальні властивості і протипоказання

Завдяки складу рослина отримала широке поширення в народній медицині. З лаврового листа роблять відвари, екстракти, чаї, настої і ефірне масло, які допомагають позбутися від безлічі неприємних хвороб. Рецепти, відомі людству з часів Стародавньої Греції, допоможуть приготувати справжнісінькі ліки зі звичайного лаврового листа.

Лист лавра здатний лікувати багато неприємні недуги. Слід знати, що заварювати його необхідно перед застосуванням, т. К. Максимальний термін зберігання відварів становить не більше 3 днів. Не варто поспішати в аптеку при найменших ознаках захворювання, достатньо лише правильно підготувати лавровий лист.

Однак є деякі захворювання, при яких лавр може завдати шкоди здоров'ю:

  • хвороба Крона;
  • печінкова недостатність;
  • регулярні запори;
  • виразка шлунку;
  • запальні захворювання в тонкому і товстому кишечнику;
  • важка форма цукрового діабету;
  • мочекам'яна хвороба;
  • вагітність і період лактації.

Області застосування і рецепти

Одним з найпопулярніших народних ліків заслужено є лаврове масло. Застосування для лікування: інгаляції при застудах, загоєння розтягувань, переломів і ударів, зовнішньо при пролежнях, судомах і болях в суглобах.

Ароматерапія

Залив масло в аромалампу, можна легко позбутися від вірусів, які знаходяться в повітрі.

знадобиться:

  • 100 мл олії;
  • 20 гр лаврушки.

Можна використовувати будь-яке масло: оливкова, бавовняне, рослинне - на лікувальний ефект це не вплине.

Листочки лавра подрібнити в крихту. Масло підігріти до 50 градусів і відразу ж залити їм підготовлене рослина. Надіслати в темне прохолодне місце на 10 днів. За цей час всі цінні речовини лавра перейдуть в масло. Видалити листя, а ліки перелити в скляну, щільно закривається ємність. Зберігати в сухому прохолодному затемненому місці.

застосування ванн

Ванни з лавровим листом використовують для купання немовлят. Вони прекрасно борються з такими дитячими недугами як екзема, діатез та інші шкірні висипання, а також знімають подразнення і запалення. Ванни з благородним рослиною рекомендують робити і дорослим, особливо якщо на тілі присутні порізи або рани. Багато доктора прописують такі процедури хворим на псоріаз. Ванни застосовуються і в гінекології, наприклад, при патологіях матки або проблеми з сечовим міхуром.

Ванни з лаврушкой застосовуються і в домашній косметології. Шкіра після них стає рівна, пружна і свіжа. Надмірне потовиділення також відступить при регулярному прийомі таких ванн. Вдихаючи пари благородного рослини, які поширюються по всій кімнаті, можна легко попрощатися з депресією і безсонням, а також простимулювати свій імунітет.

необхідно:

  • 30 листів лавра (для дітей 10);
  • літр води.

Листочки покласти в каструлю і залити літром води, прокип'ятити 20 хвилин, зняти з вогню і накрити кришкою. Наполягати одну годину. Настій процідити через сито або марлю і вилити у ванну з температурою води близько 36-38 градусів. Час прийому ванни - 20-30 хвилин.

Відвари і настойки з лавра

Виведе з організму солі і шлаки, допоможе впоратися з втратою апетиту, алергією і простудними захворюваннями звичайний відвар з лаврового листа. Застосування настоянки можливо і в косметологічних цілях: позбавить волосся від зайвої жирності. Настоянка славиться своїм сечогінним, противірусну і протигрибковим ефектом, а також заспокоює нервову систему.

Для лікування суглобів знадобиться:

  • 15 листочків лаврушки;
  • 450 мл води.

Листочки дрібно покришити і помістити в невелику ємність, залити водою і помістити на водяну баню. Довести до кипіння, варити 5 хвилин і зняти з вогню. Гарячий відвар перелити в термос і настоювати 12 годин, після чого процідити.

Приймати натщесерце протягом трьох днів. Зробити перерву на сім днів і повторити процедуру. Далі, повинен слідувати перерву в три місяці, після чого можна повторювати лікування. Протягом року необхідно провести 4 курсу прийому настойки. Після цього ліки вживається раз в 12 місяців для профілактики.

Для зниження ваги необхідно:

  • 3 лаврушки;
  • 300 мл води.

Листя промити і залити окропом, відправити на плиту і варити протягом 5 хвилин. Залишити до повного охолодження, після чого процідити.

Приймати засіб по одній столовій ложці три рази в день за 30 хвилин до прийому їжі. Приймати відвар протягом трьох днів, після чого зробити перерву на півроку.

Для позбавлення від алергії знадобиться:

  • 20 гр листа лавра;
  • 500 мл води.

Лавр викласти в підходящу для нагріву ємність і залити 500 мл окропу. Поставити на вогонь і варити протягом трьох хвилин. Перелити гарячий відвар в термос і залишити на ніч. Вранці засіб потрібно процідити.

Дітям до 6 років приймати по три краплі 2 рази на день. Дорослим - дві столові ложки 3 рази на добу. Дітям до 14 років - десять крапель 3 рази на день.

Для красивого волосся необхідно:

  • 30 лаврушек;
  • один літр води.

Листочки рослини залити окропом, щільно накрити кришкою і настоювати протягом трьох годин. Процідити. Отримані засобом потрібно обполіскувати волосся після застосування шампуню. Курс лікування становить 1 місяць.

Щоб попрощатися з нежиттю, знадобиться:

  • 3 листочка лаврового;
  • 200 мл води.

Листочки лавра вимити, помістити в каструльку і залити водою. Надіслати ємність на середній вогонь. Довести до кипіння і відразу ж процідити, після чого накрити кришкою і залишити на кілька хвилин.

Марлю скласти в 3-4 шари і добре змочити в настоянці. Віджати надлишки рідини і накласти на перенісся у вигляді компресу. Тримати до тих пір, поки марля повністю не охолоне. Повторити процедуру ще два рази. Через три зміни марлі відчується помітне поліпшення стану. Курс лікування становить від 6 до 14 днів.

Чай, заварений з благородного рослини, має приємний смак і прекрасний ефект. Напій сприяє зниженню ваги, зміцнює імунітет, запобігає ризику виникнення онкологічних захворювань, виводить з організму токсини і шлаки, допомагає при розладах шлунка. А ще ароматний чай підніме настрій, зніме нервову напругу і надасть антистресову дію.

знадобиться:

  • 2 листочка лавра;
  • 1 склянку окропу.

Покласти листочки в ємність, придатну для нагріву, і залити окропом. Надіслати майбутній чай на вогонь і проварити 7 хвилин. Перелити напій в термос і настоювати протягом 5 годин. Пити чай по одній столовій ложці перед їдою протягом 4 днів.

Використання благородного рослини з належними заходами позбавить від багатьох неприємних недуг і допоможе поліпшити зовнішній вигляд. Завжди слід пам'ятати, що при найменшій підозрі на серйозне захворювання потрібно негайно звернутися до фахівця. Будьте здорові!

Категорія:

Здоров'я