Екстравертам часто приписують балакучість, поверховість і неприязнь до довгих дум і самотнім вишукувань. Однак правда не так однозначна. Перш за все, екстраверт є особистість, для якої найбільше значення має те, що відбувається навколо, а не всередині неї - такі люди є протилежністю вдумливим интровертам.

Хто такі екстраверти

Екстравертність називається склад особистості, при якій вона звернена до зовнішнього світу, прагнучи вступати у взаємодію з навколишніми об'єктами. При цьому неважливо, чоловік ця людина, чи жінка. Існує поширена думка, згідно з яким цей тип особистості настільки товариський, що його товариськість переходить в недолік. Його цікавить те, що відбувається навколо і взаємодія з іншими людьми, а внутрішньоособистісні конфлікти і переживання зазвичай не знаходяться в центрі уваги.

У суспільстві поширений стереотип, згідно з яким екстраверти частіше домагаються успіху в житті і роботі, ніж інтроверти. З огляду на, що більшу частину населення планети становлять саме екстраверти, певна частка правди в цьому є. До того ж їм вдається вливатися в усі сфери соціуму не тільки за рахунок свого кількості, але і ту легкість, з якою екстраверти йдуть на контакт.

Ці комунікабельні, дуже активні і, як правило, наполегливі особистості здатні добиватися високих результатів в різних сферах життя. Їх модель поведінки часто включає в себе наступні якості:

  • Шалена товариськість, ініціативність і відкритість, що обумовлює їх любов до виступу перед аудиторією і вислуховування слів похвали на свою адресу;
  • Швидка адаптація до нових умов, але ретельне планування екстраверту чуже - йому він вважає за краще спонтанні вчинки, в яких знаходить для себе незамінну радість життя;
  • Відкритість у вираженні емоцій. Екстроверт рідко намагається приховувати свої переживання і почуття. Такі події, як народження дитини або річниця весілля, чи не обділяється увагою. Людям цього психологічного типу властиво відзначати будь-які календарні і особисті свята;
  • Ділячись інформацією, екстраверти не скупляться не тільки на слова - вони надають мови яскравий окрас, використовують міміку і бурхливу жестикуляцію;
  • Екстраверту не властиво з'ясовувати, чим мотивовані інші люди при здійсненні певних вчинків. Їм візьметься лише прямота, без будь-яких натяків. Таке його поведінка аж ніяк не завжди буває розумним, за рахунок чого екстраверт, при всій своїй комунікабельності, може поступатися в продуктивності виходу зі складних ситуацій холоднокровному інтроверту;
  • Глибокий внутрішній світ екстраверта частіше знаходить відображення не в роздумах, а в почуттях. Він рідко використовує своє внутрішньо «Я», намагаючись менше думати і більше діяти. При цьому дії не завжди відрізняються плідністю або наближають його до цілей, але екстраверти часто більше страждають від бездіяльності, ніж від наслідків своїх необдуманих вчинків;
  • У екстроверта нерідко виникають хороші ідеї, від здійснення яких його здатна відлякати монотонність і сталість, вони вимагають. Йому більше подобається робота в колективі, при якій може допомогти колега;
  • Екстраверти прагнуть ставитися до інших людей з розумінням, але не завжди здатні зрозуміти самих себе. Особисті почуття можуть ставати для них справжньою загадкою. З огляду на, що їм часто бракує виваженості і продуманості, вони приречені усвідомлювати всю глибину деяких речей лише постфактум.

Екстраверти прагнуть направляти всю енергію в бік суспільства. Вони славляться дуже товариськими і цікавими особистостями, які без сорому обзаводяться новими знайомствами. Це обумовлено браком у них самодостатності, що компенсується їх активною позицією серед інших людей.

Вони намагаються не сидіти склавши руки в соціумі багато в чому саме через те, що не виносять самотності - залишившись наодинці з самим собою, екстраверт може стати жертвою серйозного стресу або депресії. Відсутність активних дій веде до утворення в їхньому житті порожнечі, яку екстраверти, на відміну від інтровертів, не в змозі перекрити або заповнити своїм внутрішнім світом.

Справжній екстроверт, маючи на меті домогтися здійснення своїх бажань якомога швидше, схильний до швидкої розтраті життєвої енергії. Це пояснюється тим, що він не може виношувати плани довгий час, в зв'язку з чим намагається більше діяти. Багато людей з таким типом характеру славляться бурхливої ​​зовнішньої діяльністю, активною соціальною позицією і постійним розширенням кола спілкування.

Риси характеру людини

Екстраверт - особистість, яка не представляє існування поза соціумом. Його самовираження досягається виключно в суспільстві і в умовах, в яких він отримає схвалення.

Звідси випливають не тільки достоїнства і недоліки екстраверта, а й різні риси його характеру:

  • Емоційна свобода. Навіть незнайомі люди часто не є перешкодою для вираження екстравертом своїх емоцій. Він може легко розчулитися або розсміятися на публіці;
  • Честолюбство. Прагнення до першості в будь-якому колективі, перемог і нагород з похвалою - пристрасть справжнього екстраверта. Йому важливо бути кращим, так як в цьому полягає суттєва частина його самовираження;
  • Балакучість. Згідно поширеній практиці, екстраверти більше говорять, ніж слухають. Як правило, їм часто є чим відповісти в будь-якій розмові;
  • Щирість. У більшості випадків все, що робиться людиною екстравертного складу характеру - робиться від душі. Він здатний плакати як від горя, так і від щастя;
  • Співчутливість. Такому типу особистості складно стояти осторонь і зберігати холодну голову. У важкий момент він може поділитися корисною порадою, думкою, словами підтримки або грошовими коштами;
  • Тринькання. Типовим екстравертів до вподоби витрачати гроші зі смаком і регулярністю. Нездатність економити - один з їх частих недоліків;
  • Хороший смак. Нерідко екстроверти вміють одягатися і грамотно поєднувати кольори в такт моді і поточним трендам. Це не завжди виражається в почутті власного стилю, так як екстравертів важливо органічно вливатися в колектив і оточення.

З усіх цих якостей слід, що люди такого типу в істотній мірі залежні від оточуючих, оскільки їм складно повноцінно жити без постійного спілкування. Це ціна їх самовираження, яке орієнтоване на зовнішній світ, а джерело їх енергії - суспільство і схвалення від нього.

Як не дивно, але при великій кількості знайомих, екстраверт часто залишається самотнім. Він легко заводить все нові і нові знайомства, але вірні друзі у нього з'являються нечасто. Знаходження по-справжньому близьких людей - рідкісна удача для нього. Тому, як би багатьом не здавалися привабливі характеристики екстраверта, одиноким, в глибокому розумінні цього слова, людиною часто стає саме він.

Відмінності двох типів особистості

Краще зрозуміти суть того, що значить екстраверт, можна на тлі його протилежності - інтроверта. Визначення цих двох типів ще в XX столітті дав Карл Густав Юнг, і воно зберігає актуальність досі. У контрастах цих двох типів виразно виявляється характеристика кожного з них. Серед їх основних відмінностей фігурують такі:

  • Екстраверт намагається знаходити себе в колективі і суспільстві в цілому. Він першим дізнається і поширює все новости. Інтроверт ж, навпаки, концентрує увагу на внутрішньому світі, любить тишу і спокій;
  • Люди, якими оточує себе інтроверт, являють собою перевірених часом нечисленних друзів. Він не відчуває потреби в тому, щоб заводити якомога більше знайомств, віддаючи перевагу не кількості, а якості. Для екстраверта важливо безперервно розширювати коло знайомств;
  • Екстраверт любить все різноманітне і яскраве. Його стомлюють одноманітні речі і одні і ті ж думки, тому він із задоволенням береться за несподівані і нові справи. Часом, взявши на себе занадто важкий вантаж справ і обов'язків, він згодом не справляється з цим. Інтроверти віддають перевагу передбачуваним речей, цінуючи те, що вони можуть прорахувати наперед;
  • Інтроверт - це в першу чергу мислитель. Його життя переважно протікає всередині нього, а в додаткових стимулюючих емоціях він не бачить нічого цінного. У цьому сенсі він більш самодостатній, незалежний від зовнішніх факторів. Екстраверту ж властиво яскраво проявляти себе в колі інших людей, не знаходячи сенсу у взаємодії зі своїм «Я»;
  • Екстраверти виявляють цікаві сторони своєї особистості з перших хвилин знайомства, в той час як типові інтроверти відкривають оні лише обраним, через що перше враження, яке вони виробляють, як правило, оманливе.

І хоча в сучасному соціумі простіше живеться екстравертів, однозначно говорити про те, який з цих двох типів краще, не можна. Багато інтроверти хоч і намагаються менше контактувати з людьми, але активно знаходять і проявляють себе в інших, незвичних для багатьох, аспектах - їм не чуже творчість, робота з технікою або документами. Екстровертам краще дається робота, яка передбачає взаємодію з людьми, наприклад, адміністратором, поліцейським або консультантом.

особливості текстроверта

Текстроверт може означати окремий випадок інтроверта. Обумовлено виникнення такого умовного психотипу тим, що спокійний інтроверт в умовах листування може вести себе як його повна протилежність. У текстовому спілкуванні багатьом сором'язливим людям легко висловлювати свої почуття і думки. Повноцінно розкритися допомагають їм в тому числі блоги, статті та коментарі, за допомогою яких вони здатні вести емоційні дискусії, подібно екстравертів. В чатах або СМС-повідомленнях вони знаходять славу товариських і веселих людей, у яких є широкий арсенал оповідань і анекдотів.

При особистій зустрічі текстроверти нерідко стають сором'язливими і мовчазними. Ті співрозмовники текстроверта, у яких спілкування з ним перекочувало з онлайну в реальність, можуть мучитися думками, що вони спілкувалися з іншою людиною. Однак досить просто набратися терпіння, щоб відкрити в такому типі особистості цікавого співрозмовника. Якщо людині пощастить перейти для текстроверта з кола знайомих в коло близьких друзів, то він знову може виявити легкого і емоційного індивіда.

Змішані типи особистості

Екстраверт і інтроверт - це дві крайності, які в чистому вигляді зустрічаються досить рідко. Як правило, в будь-якому колективі таких людей не так вже й багато. Найчастіше зустрічається змішаний психотип, якому притаманні деякі характерні риси від кожного полярного типу. Таке змішання обумовлено необхідністю людини постійно адаптуватися до навколишнього світу.

Протягом усього життя людині доводиться надягати на себе різні маски, в залежності від того, що вимагає ситуація. Це необхідно в умовах повноцінного існування в соціумі. І все ж існує певна точка комфорту, до якої людина підсвідомо прагне, як правило, в тому середовищі, яке найменш агресивна. Можна вважатися активістом і двигуном виробництва на роботі, але в домашній обстановці не розлучати свого тіла з диваном.

Як стати екстравертом

Для початку поставте іншим питанням: навіщо вам потрібно ставати кимось іншим? Від вас цього можуть домагатися батьки, спонукаючи менше сидіти вдома, або вас можуть до цього закликати еталони і стереотипи соціуму, вимагаючи підійматися на п'єдестали пошани. Але все це можна умовно ототожнювати з вами тільки в тому випадку, якщо ви екстраверт, так як він знаходить себе в зовнішньому. Інтроверту буде складно зберігати природність і комфортно почувати себе в умовах, коли від нього вимагають рівнятися на кого-то. Тому намагатися змінити психотип потрібно, тільки якщо ви самі хочете цього.

Змінити психологічний тип особистості допоможуть зміни в сприйнятті світу і в ставленні до суспільства.

Для цього знадобиться:

  1. Знайти все, що викликає у вас відторгнення у великих компаніях, публічних виступах перед незнайомими людьми і спілкуванні. Далі, постарайтеся поглянути на це поза контекстом особистого его, як можна сильніше абстрагувавшись від свого типового сприйняття;
  2. Спробуйте виправдати все, що критикували раніше, постаравшись уявити себе зовсім іншою людиною з протилежним характером;
  3. Уважно вивчіть характеристики екстраверта і по можливості придбайте їх;
  4. Намагайтеся частіше бувати серед людей (в тому числі в галасливих компаніях), спілкуватися, проявляти ініціативу.

Істину про те, що самого себе не обдуриш, краще забути відразу - в психології вона втрачає статус непорушною. Запам'ятайте іншу: людські здібності в обмані безмежні. Це ж стосується і самонавіювання, з яким вам, якщо ви хочете стати іншою людиною, доведеться мати справу дуже часто. Абстрагуйтеся від свого «Я», уявляйте себе таким, яким хочете себе бачити, не нехтуйте жестами та мімікою, так як вони відрізняють типового екстраверта. До того ж не тільки наш настрій створює міміку, а й навпаки - вираз обличчя теж може впливати на настрій.

Якщо ви будете намагатися стати екстровертом, то врахуйте важливу особливість: вам важливо отримувати від усього цього процесу задоволення.

Намагайтеся не думати про те, як вам було добре наодинці з самим собою і як вам погано зараз, інакше буде спокуса повернутися до колишнього способу життя. З іншого боку, подумайте, а чи немає в цьому логіки. Якщо ваш, нехай самотній і замкнутий, але ваш власний спосіб життя, не відрізнявся деструктивністю, то чи варто було нав'язувати собі інший. Ще перед тим як пробувати йти іншим шляхом тільки тому, що комусь так простіше, подумайте: чи буде простіше йти по ньому саме вам, і зробить це вас щасливішими.

Як залишитися собою

Немає нічого хорошого в тому, що виховання, суспільство і умови життя нав'язують індивіду не його тип особистості. Така ситуація загрожує нервовим виснаженням, різними психічними розладами і незадоволеністю своєю (?) Життям. Тому кожній людині потрібно не підлаштовувати під навколишню дійсність свій характер, а будувати особисте життя виходячи з знань про самого себе. Уникайте тих, хто, спілкуючись з вами, волає ні до вам. Беручи щось, намагайтеся брати це тільки в тому випадку, якщо можете прийняти це в самому собі.

Всі ми в'язні чого-небудь в цьому світі: чужих очікувань на наш рахунок, моди або вимог роботодавця. Тому, якщо ви не підходите під опис ідеального типу особистості - не поспішайте змінюватися. Це може бути одним з ознак того, що ви вільніше інших.

Категорія:

Відносини