Подружні конфлікти час від часу можуть виникати в кожній родині. Не завжди вдається їх уникнути і запобігти. Але важливо розуміти їх природу і способи врегулювання. Адже конфлікти між подружжям нерідко надають згубний вплив на психічне і фізичне здоров'я, на виховання дітей, руйнують стосунки і можуть призводити до тяжких наслідків.

причини розбіжностей

Хоч і не знайдеться двох однакових ситуацій, існують деякі закономірності, які провокують подружні конфлікти. Серед основних причин психологи виділяють наступні:

  • різні поняття прав і обов'язків;
  • незадоволення потреб, невиправдані очікування;
  • недолік у вихованні та культурі.

Егоїзм подружжя є вирішальним фактором у виникненні протиріч. Та ситуація, коли один з партнерів завжди ставить свої інтереси вище за інше. Він надмірно залучений в себе, тому не має ніякого відношення або співчуття до потреб і бажань свого партнера. У цьому випадку спостерігається відсутність почуття провини, каяття або сорому за неправильне або неналежну поведінку.

Сексуальна незадоволеність, відсутність емоційної близькості, згасла пристрасть у відносинах також стають причиною подружніх конфліктів.

Трапляється так, що один з подружжя переймає тактику поведінки, прийняту у нього в родині. Постійні сварки між батьками, неповажне ставлення один до одного можуть стати причиною того, що в дорослому житті людина поводиться точно так само.

Кризові періоди сімейного життя

Частота і гострота розбіжностей між чоловіком і дружиною значно зростає в кризові періоди розвитку родини. Умовно ці періоди можна класифікувати на 4 етапи сімейних відносин.

Перший період - це перший рік спільного життя подружжя. Це період звикання один до одного. Закінчується період залицянь і закоханості. Труднощі, з якими стикаються молоді сім'ї:

  • фінансові проблеми;
  • житлові умови;
  • розподіл функцій і обов'язків;
  • зниження рівня романтичності;
  • труднощі у відносинах між подружжям і батьками (особливо гостро спостерігається проблема при спільному проживанні).

Другий кризовий період настає з народженням дитини. Незважаючи на емоційний підйом, пов'язаний з появою первістка, у подружжя можуть виникати чвари, обумовлені:

  • зниженням сексуальної активності жінки через постійної втоми, тривожності, необхідності догляду за дитиною;
  • зміною звичного способу і режиму життя;
  • обмеженням професійного зростання подружжя;
  • розподілом домашніх обов'язків;
  • розбіжностями щодо виховання дитини.

Третій період припадає на кризу середнього віку подружжя. Конфлікти можуть виникати через взаємного пересичення. Рівень сексуального життя знижується, можливі зради і сварки на грунті ревнощів.

Четвертий період виникає, коли дитина йде з сім'ї. Сварки можуть виникати на грунті самотності, одноманітності і монотонності сімейному житті.

типи конфліктів

Незважаючи на те що конфлікти в шлюбі - поширене явище, деякі типи є руйнівними і можуть сприяти знищенню відносин. Форми конфліктів варіюються від дрібних, вирішуваних проблем до питань, які постійно викликають розбіжності і ніколи не йдуть повністю. У крайній формі може навіть призвести до насильства.

Типологія конфліктів виходячи з функцій і наслідків:

  • конструктивні;
  • деструктивні.

Конструктивний конфлікт характеризується етичним поведінкою один до одного, готовністю вислухати думку іншої людини. В результаті такого конфлікту відбувається усунення недоліків і причин до них призвели. Цей тип розбіжності покращує відносини, переводячи їх на новий рівень.

Деструктивний конфлікт характеризується аморальним, егоїстичним поведінкою. Одна зі сторін завзято наполягає на своїй точці зору і не бажає рахуватися з партнером. Такі розбіжності руйнують стосунки і можуть мати негативні наслідки для шлюбу.

Типологія сімейних конфліктів, в залежності від природи походження:

  • Грошові конфлікти. Джерелом сварки є фінансова складова. Ситуація, коли один з партнерів менше заробляє або взагалі не працює, витрачає багато грошей, на думку іншого, даремно або ж, навпаки, надмірно економить.
  • Побутові. Ці суперечки стосуються питань розподілу домашніх обов'язків, звичного укладу життя і звичок.
  • Розбіжності щодо виховання дітей. Ця ситуація часто виникає, коли один з батьків суворий, а інший - більш поблажливий.
  • Особистісні. Виникають на грунті особистої неприязні. Якісь риси характеру і висловлювання можуть дратувати і приводити до сварок.

шляхи вирішення

У союзі двох людей зі своїми поглядами і переконаннями, звичками і очікуваннями сімейні сварки і подружні конфлікти неминучі. Вибираючи модель поведінки можна запустити процес, який призведе до самотності та ізоляції, або ж, навпаки, допоможе впоратися з проблемою, поліпшивши стосунки. Протистояння партнеру з витонченістю і тактовністю вимагає мудрості і терпіння.

Основні кроки по врегулюванню конфліктів:

  • Діалог. Суть полягає в умінні не тільки говорити, а й слухати, зрозуміти думку іншої людини, задавати питання. Який буде результат сварки залежить від подружжя, які готові йти на контакт і чути один одного.
  • Знання, прийняття та коригування відмінностей між партнерами. Дуже часто виникають ситуації, коли абсолютно різні за темпераментом, світогляду, способу життя люди починають жити спільним життям, як то кажуть «протилежності притягуються». Але якщо на початку життєвого шляху на це можна не звертати уваги, то через певний проміжок часу ця особливість може стати причиною конфліктів і сварок. Важливо розуміти відмінності один від одного, прийняти їх і постаратися пристосуватися, знаходячи компроміс.
  • Перемога над егоїзмом. Шлюб - це відносини, які будуються з плином часу. Для того щоб зберегти їх, потрібно навчитися ставити інтереси партнера вище своїх власних, вчитися підтримувати і прощати. Важливо слухати і чути іншу людину. Дуже часто, щоб вичерпати конфлікт, досить зробити перший крок і визнати свою помилку. Віддати «перемогу» іншому в сімейному житті - не означає «зазнати поразки». І «принесена жертва» в результаті стає радістю у вигляді хороших і довірчих відносин.
  • Чи не переходити на особистості і образи. Люди, які прожили в шлюбі багато років, можуть дуже добре вивчити один одного і знати часом найпотаємніші бажання і сторони душі. У пориві гніву можна наговорити багато образливих слів, які глибоко ранять і залишають слід у душі. Така поведінка може завдати непоправної шкоди подальших відносин і стати точкою неповернення. Тому важливо контролювати емоції і слова.

Профілактика подружніх сварок

Вдале вирішення конфлікту і можливість уникнути його в майбутньому - це навички, яким можна навчитися. Профілактика сімейних конфліктів полягає в обговоренні планів, цілей, готовності змінюватися, взаємних поступок.

Кілька способів попередження конфлікту:

  • Чи не загострювати увагу на дрібницях. Важливо навчитися розділяти реальні проблеми від дрібних неприємностей. Наприклад, у партнера існують нешкідливі звички, які часом дратують. В цьому випадку краще не звертати на них увагу, ніж вступати в суперечку, який може перерости в трагедію.
  • Цінувати партнера. У цій ситуації варто зосередитися на позитивних якостях чоловіка або дружини і не соромитися говорити компліменти, щиро дякувати.
  • Дозволяти робити помилки. Ніхто не ідеальний, і всі мають право на помилки. Ні в якому разі не нагадувати про минулі невдачі.
  • Знаходити час одне для одного. Корисною для відносин є звичка робити щось разом, проводити разом дозвілля і мати спільні захоплення.
  • Не дозволяти рідним, друзям, а також іншим людям втручатися в сімейні стосунки.

Щасливий шлюб - це щоденна робота, яка вимагає мудрості і терпіння. Любов, підтримка, а головне, бажання зберегти відносини допоможуть знайти підхід один до одного і мінімізувати наслідки конфлікту, а то й зовсім уникнути його.

Категорія:

Відносини