Зіпсовані відносини з близькими людьми - стрес для учасників сварки. Сімейні стосунки - основа для людини. Особливо боляче конфліктувати і лаятися з мамою. Природою в людині закладено любов до дітей, але в кожному разі відомі винятки.
Існують і такі сім'ї, в яких мовчання - одна з форм взаємодії, а холодні, формальні відносини один з одним - основа стабільного життя.
Термінова допомога при сварці
Безконфліктний людина - швидше за все, той, хто не має власної думки і інтересів. Сварки, конфлікти, недомовки - цілком природний плин взаємин. Стикаються інтереси один одного, створюючи грунт для сварки. Однак, варто зрозуміти, що з кожної сварки потрібно вміти виходити, відновлюючи колишні відносини. Люди, які вміють вирішувати конфліктні ситуації набагато щасливіше, мають більш міцні дружні і сімейні відносини.
Існує, універсальні кроки, які варто проходити при будь сварці. Після скандалу з мамою, як і з будь-яким іншим людиною, перше почуття, яке виникає - гнів, незалежно від правоти людини. Гнів - сильне почуття, але короткочасне, яке в подальшому замінюється менш імпульсивним, але більш довгостроковим - образою.
Якщо не встигнути знайти тонку нитку, між переходом з одного стану в інше, відносини можна значно зіпсувати. Після чого будуть виникати питання: як помиритися з мамою після сильної сварки або як помиритися з мамою, якщо я винна? Такі формулювання змушують задуматися про затяжні конфлікти. Особливо гострий оборот конфлікти приймають в сім'ях, де є підлітки, за рахунок їх емоційності.
Важливі кроки у вирішенні конфлікту
Дуже часто після скандалу, діти задаються питанням: що робити, якщо сильно посварилися з мамою. Бувають і такі ситуації, коли батьки шукають відповідь на питання: як помиритися з дорослою дочкою або сином. Для успішного вирішення конфлікту необхідно пройти кілька етапів:
Потрібно прийняти той факт, що сварка відбулася, а її учасники мають право злитися і ображатися один на одного.- Зазвичай при сварках виникають сильні почуття, заважають раціонально мислити і тверезо оцінювати ситуацію. Фарби згущуються, здається, що причина сварки нерозв'язна, а відносини зіпсовані назавжди, єдиний вихід - лаяти одне одного, роблячи ще болючіше. Насправді, це говорять емоції і адреналін. У такому положенні пояснювати щось або доводити - марна трата часу. Обом учасникам сварки потрібен час для того, щоб емоції вляглися, і з'явилася можливість подумати. Це не означає, що потрібно йти від проблеми, це означає, що потрібно заспокоїтися, охолонути і абстрагуватися на деякий час від ситуації.
- Коли батько і дочка опинилися далеко один від одного, прийшов час подумати про причини сварки. Спочатку потрібно дати можливість позлитися: попинать м'яч, подушку, помалювати, зробити фізичні вправи, зайнятися прибиранням - всі перераховані дії допоможуть зняти зайву напругу.
- Після того як гнів відступив, можна звернутися до раціональної думки: встати на сторону одного з батьків або дитини, оцінити ступінь значущості конфлікту, можливі шляхи вирішення проблеми. Подумати про справжню причину, через яку посварилися. Зрозуміти, що іншій людині зараз також погано, прикро і сумно від того, що відбувається.
- Після повного розслаблення і аналізу ситуації, людина готова на розмову. Слід пояснити свою позицію, наводячи аргументи і доводи. Якщо опонент ще мислить емоціями, потрібно дати йому необхідний час, щоб заспокоїтися.
Чи не помилково і то думка, що миритися потрібно відразу ж, що першим просить вибачення саме той, хто дорожить відносинами. І роблять вони це не тільки від великої любові, але і для того, щоб розібратися в причинах сварки і прийти до консенсусу, де інтереси жодної із сторін не будуть ущемлені. Так само в подібній ситуації побудовано поведінку близьких, наприклад: сина, тата, бабусі - щоб помирити ворогуючі, їм потрібно дати заспокоїтися, дати можливість виговоритися і з'ясувати причину.
Така поведінка не виправить існуючий стан справ, а відстрочить виплеск негативних емоцій в іншому випадку, з ще більшою силою. Щоб не виникало питань, що робити, якщо посварилася з мамою, або як помиритися з дочкою потрібно навчитися «правильно» сваритися. У будь-якій сварці, важливо вчасно вжити заходів щодо виправлення ситуації, але після досягнення власного спокою.
красиві вибачення
Основна умова вибачення - щирість почуття. Зазвичай мами відчувають фальш в словах і діях дітей. «Задобрити» людини, який образився, можна за допомогою незвичайних щирих вибачень.
Квіти - відмінний знак уваги. Існує мову квітів, за допомогою якого можна виразити почуття любові, ніжності і попросити вибачення.- Подарунок, зроблений своїми руками: листівка, смачну вечерю на двох, власний вірш або пісня - допоможе відчути матері любов і щирість почуттів.
- Час, проведений разом - безцінне як для матері, так і для дочки. Під час таких зустрічей рідні стають ближче. Відмінна можливість обговорити накопичилися переживання. Сходити в улюблений парк матері, по магазинах, подивитися разом прем'єру в кінотеатрі, або захопитися театральною постановкою. Особливо до речі, якщо у фільмі йтиметься про відносини батьків. Погляд з боку дозволить посміятися над подібними моментами.
Мама - найближча людина, яка любить дитину не за його успіхи, положення в суспільстві, зовнішність чи інших причин, а просто тому що він є. Тільки мама готова в будь-який сварці пробачити свою дитину. Відповідаючи щирою любов'ю, діти зможуть зробити матерів щасливіше і навіть продовжити їм життя.