У наш час місячні не доставляють жінкам проблем, як це було багато років тому. З'явилися на ринку гігієнічні прокладки і тампони дозволили переносити ці дні максимально комфортно. Не потрібно нічого прати і часто переодягатися. У більшості випадків із застосуванням прокладок питань не виникає, а от як користуватися тампонами в перший раз, цікавляться багато, оскільки вони складніше в застосуванні.

Що являє собою тампон

Тампони виготовляються у вигляді згортка на основі віскози і бавовни, який здатний вбирати кров. Розміщують його в піхву, що перешкоджає витіканню крові назовні. У порівнянні з прокладками, ризик «протікання» набагато нижче.

Але все одно їх використовують не так часто в порівнянні з першими гігієнічними засобами. Деякі відчувають біль при введенні тампона, інші переживають, що він може викликати ерозію шийки матки та інші захворювання, треті вважають, що через них кров не може нормально вийти назовні.

Але якщо вірити дослідженням, більшість побоювань, що пов'язані з цим, марні, і виникають зазвичай з тієї причини, що жінки не знають, як правильно використовувати тампони. Патології виникають тільки тоді, коли тампон неправильно підібраний і введений.

Правила застосування

Якщо жінка боїться, то вона може звернутися гінеколога, який докладно розповість, як правильно використовувати тампони. Щоб не виникало проблем, потрібно дотримуватися таких правил:

  • Вибирати розмір вироби потрібно в залежності від інтенсивності виділень. Один і той же протягом всієї менструації не підійде;
  • Потрібно своєчасно міняти засіб гігієни;
  • Рекомендується чергувати їх з прокладками;
  • У разі підняття температури або інших болів, виріб потрібно терміново витягти і відвідати гінеколога;
  • Забороняється зберігати вироби у відкритому вигляді;
  • Перед використанням потрібно перевіряти міцність нитки;
  • Під час вилучення не можна робити різкі рухи.

Обов'язково перед застосуванням потрібно уважно вивчити інструкцію. Якщо вона забезпечена картинками, то там наочно показано, як правильно вводити тампон і потім без проблем його витягти.

різновиди виробів

Перш ніж з'ясувати, як поставити тампон в перший раз, потрібно зробити правильний вибір. Рекомендується купувати продукцію відомих брендів, яка не викличе побоювання, зокрема тих, що і роблять прокладки, якими доводилося до цього користуватися.

У більшості випадків вони оснащені аплікатором, але є моделі і без нього. Завдяки апплікатору їх буде простіше ввести в піхву. А ось якщо його немає, то просувати виріб всередину доведеться вручну, що перший час може викликати складності. Але моделі без аплікатора більш мініатюрні і їх можна носити навіть в кишені.

Аплікатори можуть бути зроблені з паперу або пластика. Виріб з паперу легше утилізувати, а ось пластикове, на думку багатьох дівчат, більш зручне у використанні.

Тампони найчастіше за своєю ступеня поглинання поділяються на звичайні і для рясних кровотеч. Вперше найкраще вводити звичайний варіант, щоб звикнути, а потім вже можна застосовувати і побільше. Їх використовувати складніше, оскільки вони набагато більші.

алгоритм дій

Потрібно знати, як правильно вводити тампон вперше, щоб не відчувати болю і дискомфорту. Правила введення такі:

  • Щоб не занести інфекцію в піхві, перед застосуванням виробу потрібно вимити руки;
  • Потім потрібно висушити їх, після чого тампон акуратно витягується з упаковки. Якщо він після вилучення впаде на підлогу, то його потрібно викинути;
  • Потім приймається зручне положення - стоячи або сидячи, кому як буде краще;
  • Тампон беруть двома пальцями посередині в тій частині, де мала внутрішня трубка входить у зовнішню, більшу. Нитка повинна добре проглядатися;
  • Потім слід намацати піхву, іноді доводиться розсовувати для зручності статеві губи;
  • Верхівка вироби обережно розміщуються в піхві, потім тампон просувається всередину на кілька сантиметрів і проштовхується довше, поки пальці не торкнуться тіла і аплікатора. Зовнішня частина повинна залишитися всередині;
  • Вказівним пальцем потрібно натиснути на тонку частину аплікатора і припиніть натискання, коли з'єднаються товста і тонка частина, а пальці торкнуться тіла;
  • Аплікатор забирається середнім і великим пальцем шляхом витягування. Із зовнішнього боку повинна залишатися тільки нитка;
  • Утилізуйте аплікатор.

Як вже говорилося, можна користуватися одночасно і прокладками, хоча це і не є обов'язковим. Однак багатьом так зручніше і звичніше.

Правила користування свідчать, що болі або неприємні відчуття після введення тампона - це наслідок неправильних дій. Адже якщо все зробити правильно, то він не буде відчуватися в тілі. Неправильне введення можна визначити по таких речей:

  • виріб повністю не потрапило в піхву;
  • якщо з піхви стирчить його край;
  • незручно ходити або займатися фізичними вправами.

Дуже важливо витягти гігієнічний засіб вчасно. Зазвичай інтервал становить близько 6-8 годин, але при рясних виділеннях їх потрібно міняти частіше. Стан рекомендується перевіряти кожні кілька годин, особливо це стосується першого застосування. Про те, що його пора поміняти, сигналізує велика кількість крові при відвідуванні туалету.

Крім цього, міняти їх раніше покладеного терміну потрібно, коли нитка стає червоною і вологою від менструальної крові.

Перевищувати рекомендований термін, протягом якого можна носити тампон (8 годин) вкрай не рекомендується, оскільки є ризик виникнення інфекційно-токсичного шоку. А ще через це може з'явитися блювання, жар або висип на тілі. У всіх випадках слід якомога швидше звернутися до лікаря.

Міфи про тампони

Застосування тампонів у багатьох викликає побоювання, оскільки навколо них народилося велика кількість міфів, що не відповідають дійсності. Серед них:

  • Їх можна «втратити» в тілі - вироби оснащені міцними міцними нитками, що проходять повністю крізь них, тому відірватися вони не можуть;
  • Вони перешкоджають нормальному сечовипускання - такий міф виник внаслідок незнання фізіології. Адже тампони вставляють в вагінальне отвір, а уретральний отвір хоч і розташоване поруч, але зовсім інше, тому на функції сечового міхура тампон ніяк не впливає. З цієї ж причини значного поширення міф про те, що при сечовипусканні він може випасти;
  • Незайманим можна користуватися тільки прокладками - це не так. Якщо вводити тампони правильно, їх можна застосовувати навіть зовсім юним дівчатам;
  • Кошти можуть позбавити дівчину невинності - звичайно, є ризик розтягування або розриву дівочої пліви, якщо користуватися ними неправильно, але позбавити невинності вони ніяк не можуть;
  • Можна придбати ряд інфекційних і грибкових захворювань - такий міф народився на тлі того, що організм під час менструації схильний до приєднання інфекцій. Але з гігієнічними засобами це явище ніяк не пов'язано.

Тому переживати з приводу застосування цих гігієнічних пристосувань не варто, головне - це правильно їх використовувати. Багато міфів народжені через незнання, і прислухатися до них не варто.

Купання при менструації

Багато жінок вважають за краще носити тампони нема на постійній основі, а тільки під час купання в басейні або водоймі. Однак потрібно розуміти, наскільки це небезпечно або ж безпечно.

Багато гінекологів кажуть, що купатися під час місячних можна як мінімум на третій день після їх початку і тільки в чистій воді. Справа в тому, що перші дні виділення особливо рясні, тому якщо тампони сильно намокнуть в воді, вони просто не зможуть витримати велику кількість рідини, навіть коли вони призначені для сильних місячних.

А ще таке купання небезпечно і з тієї причини, що засіб гігієни перешкоджає виходу крові назовні, але не захищає від попадання всередину інфекції, яка може легко проникнути в ці дні. А якщо вода брудна, то такий ризик істотно зростає.

У багатьох басейнах вода очищається спеціальними пристосуваннями і фільтрами. Але навіть це не дає стовідсоткову гарантію.

Але якщо в басейні є хоч якась система очищення води, то купання в прісних водоймах становить велику небезпеку. Особливо це стосується водойм зі стоячою водою, де дуже багато шкідливих бактерій.

Купатися при місячних в море більш безпечно, оскільки морська вода не така сприятливе середовище для розвитку бактерій. Але навіть тут потрібно знати міру і купатися не довше ніж 20 хвилин.

Перед тим як приступити до купання, обов'язково потрібно ввести тільки новий тампон. Після закінчення водної процедури його потрібно обов'язково витягнути і поставити новий або замінити прокладкою. Рекомендується при менструації купатися не більш ніж два рази на день і тільки з тампонами. Без них перебувати в морі категорично заборонено.

Гігієнічні тампони не так поширені серед жінок, як прокладки. Вони більш важкі в застосуванні, а їх неправильне використання може викликати болі і дискомфорт. Але є ситуації, коли без них не обійтися, а ще вони більш надійно здатні захистити від протікань, якщо це дійсно потрібно.

Категорія:

Здоров'я