Потрібно визнати, що будь-який тип головного болю є досить неприємним. Якщо ж такий біль виникає часто, то слідувати нормального ритму життя стає дуже важко. Як тільки у людини починає боліти голова, він відразу ж біжить в аптеку купити якісь ліки. Щоб уникнути неприємних наслідків прийому ліків, потрібно ретельно розібратися в тому, що можна прийняти від головного болю.

Опис проблеми

Якщо неприємні відчуття викликає головний біль, яка виникла від фізичного або емоційного перенапруження, то вирішити проблему можна звичайним прийомом знеболюючою таблетки парацетамолу. Якщо ж мова йде про сильні нападах гострого болю або мігрені, то навіть таке протизапальний засіб, як ібупрофен може не допомогти. Важливо розуміти, що існують різні типи болю голови, і що вони лікуються різними способами. Також необхідно знати симптоми, які говорять про серйозність даної проблеми і про необхідність звернення до лікаря за консультацією.

Перенапруження і мігрень

Існує безліч видів болю в голові, найбільш поширеними з яких є звичайна біль, спричинений перенапруженням, і мігрень.

Причинами появи звичайної, несильним болю є м'язове перенапруження, фізична втома, стрес, знервований стан. У цьому випадку біль можна охарактеризувати як постійну напругу, ніби у людини навколо голови намотана стрічка, яка постійно тисне йому. При цьому біль може бути як загальної, так і сконцентрованої в якій-небудь області (скронях, навколо очей, в зоні чола і так далі).

У разі мігрені біль носить імпульсивний характер. Вона настільки інтенсивна і гостра, що в багатьох випадках подібна ударам молотка. Локалізована вона зазвичай або на одній, або на обох сторонах голови. Особливістю цього нездужання є те, що воно часто супроводжується нудотою і блювотою. У людини під час мігрені підвищується чутливість до світла, шуму і навіть запахів.

У деяких людей з'являються характерні симптоми, які передують мігрені. Наприклад, зів і нездатність сконцентруватися на якійсь справі. У разі такого типу мігрені, як мігрень з аурою, людина може бачити чорні точки або світлове гало.

Причини появи болю

Безліч чинників можуть привести до виникнення нездужання в голові. Ось деякі з них:

  • Застуда і грип;
  • Отит і синусит;
  • Карієс і запалення ясен;
  • Брак сну, втому або зміни звичного режиму;
  • Зневоднення організму;
  • Напруга і стрес;
  • Гормональні зміни, наприклад, до місячних або під час їх;
  • Сильний яскраве світло, сильні і неприємні запахи, гучний шум;
  • Екран комп'ютера або телевізора може стати причиною такого роду болю, якщо сидіти довго за ними;
  • Надмірне вживання кофеїну або алкогольних напоїв;
  • Головний біль після отруєння, також деякі продукти можуть сприяти виникненню мігрені. Зокрема, сильні болі виникають після вживання в їжу морських продуктів, наприклад, риби і молюсків. Відбувається це тому, що в цих продуктах можуть міститися токсини і нерозчинні хімічні сполуки, які викликають інтоксикацію організму. При цьому відповідь на питання, чи може при отруєнні піднятися тиск, є позитивним. Підвищення тиску, в свою чергу, веде до виникнення відповідної проблеми.

Якщо ж хворобливі відчуття виникають часто, то він повинен проаналізувати перераховані фактори і зрозуміти, що може викликати у нього це нездужання, потім постаратися вирішити дану проблему шляхом усунення ймовірної причини.

методи лікування

Щоб зрозуміти, що можна прийняти від головного болю, і щоб це засіб дало свій помітний ефект, в першу чергу потрібно з'ясувати основні причини появи такого нездужання. У загальному випадку, за винятком гострої та інтенсивної болю і мігрені, забути про біль в голові допоможуть такі прості засоби, як спокій, відпочинок, масаж і додаток холодного мокрого рушника на лоб.

Народні домашні засоби

Наступні кошти домашнього приготування допоможуть без будь-яких побічних ефектів позбутися зазначеного нездужання:

  • Чай з лимонною травою. Цей напій має низку позитивних клінічних ознак і одне з них - полегшення болю в голові. Для цього необхідно лише приготувати настій з ложкою цього чаю на склянку води.
  • Настій з лікарської ромашки. Відомо, що лікарська ромашка є однією з часто використовуваних лікарських трав для лікування багатьох хвороб. Одним з її терапевтичних застосувань є полегшення хворобливих відчуттів в голові. Для цього необхідно приготувати настій, додавши 3 столові ложки сухої ромашки на 0, 5 літра гарячої води. Після того як рідина настоїться протягом 15 хвилин, потрібно процідити її. Пити слід настій протягом дня, додаючи в нього лимонний сік.
  • Компрес з лікарської ромашки. Ще один спосіб використання лікарської ромашки полягає в наступному: приготувати з неї настій, згідно з вказівками вище; коли питво повністю охолоне, додати в нього 3 кубика льоду; змочити цією рідиною рушник і покласти його на повіки на 20 хвилин; відпочити 20 хвилин і знову повторити процедуру.
  • Дикий артишок. Цю медичну траву слід включити в свою дієту, якщо болі голови часто турбують. Артишок допомагає зняти запалення печінки. Крім того, він має приємний смак і забезпечує організм поживними речовинами і мінералами: калієм, магнієм, залізом, фосфором і кальцієм.
  • Кава. Ця речовина дозволяє зняти запалення, в цьому випадку запалення кровоносних судин в голові, і тим самим полегшити біль в ній. Встановлено, що цей позитивний ефект сильніше у людей, які п'ю каву зрідка, а не кожен день.
  • Оливкова олія. Не дарма це масло називають рідким золотом, адже воно містить антиоксиданти, які допомагають в боротьбі з хворобливими відчуттями в голові. Для вирішення проблеми може бути досить вжити в їжу дві чайні ложки цієї олії.
  • Ехінацея. Ця трава часто використовується в народній медицині проти симптомів грипу, застуди і нежиті, але її властивості також дозволяють її використовувати для боротьби з болем голови. Для цього можна приготувати настій з цієї трави (чайна ложка сухої трави на 200 мл гарячої води), дати йому настоятися протягом 5 хвилин, процідити і випити.

На відміну від попередніх домашніх засобів, такі методи застосовуються в якості масажу і компресу:

  • Лід. Цей засіб є ефективним та економічним. Слід покласти 5-6 кубиків льоду в целофановий пакет, зав'язати його добре і обернути пакет шматком тканини. Ляжте на ліжко, розслабтеся і покладіть загорнутий у тканину пакет з льодом на область голови, яка вас турбує. Через 20 хвилин, коли лід повністю розтане, приберіть пакет. При необхідності можна повторити цю процедуру знову.
  • Масаж різних областей голови. Це домашнє засіб є простим і досить ефективним при вирішенні проблеми. Масаж слід проводити в скроневій зоні, в області брів і в підставі носа. Сам масаж полягає у виконанні кругових рухів в зазначених зонах, регулюючи при цьому тиск на ці зони.
  • Масло лаванди. Це масло має безліч властивостей, які можна використовувати для підтримки здоров'я організму. Необхідно додати 4 краплі олії лаванди на одну ложку оливкової, мигдалевого або арганового масла і зробити масаж зон голови отриманою сумішшю. Масаж слід робити в області скронь і за вухами. Крім цього, можна крапнути кілька крапель олії лаванди на подушку, на якій спите або на одяг, яку надягаєте.
  • Локалізоване використання тепла. Розігрівання зон шиї і плечей дає розслабляючий ефект, який полегшує головний біль. Для цього можна використовувати пакет з гарячою водою або водні процедури.
  • Чергування гарячої та холодної води. Для цього потрібно налити два таза водою, в одному тазі повинна бути гаряча вода, в іншому холодна. Після цього додати в кожен таз одну столову ложку гірчиці і 4 столові ложки морської солі, розчинивши її у склянці води перед цим. Потім опустити одну ногу в таз з гарячою водою, а іншу - в таз з холодною на 5 хвилин. Після цього поміняти ноги місцями. Слід повторювати таке чергування доти, поки гаряча вода не охолоне. Пам'ятайте, що процедуру завжди потрібно завершувати в тазі з холодною водою.
  • Чай з м'ятою. Ляжте на ліжко, розслабтеся і покладіть на кожне віко змочений в теплій воді пакетик чаю з м'ятою. Через десять хвилин заберіть пакетики. Можна завести будильник, щоб він нагадав вам про завершення процедури, таким чином можна розслабитися повністю і не думати ні про що.

Лікувальні препарати

У деяких випадках ефективність народних засобів може бути недостатня для вирішення проблеми, наприклад, коли після отруєння болить голова. Тому приходить час відкрити аптечку з ліками.

Рекомендується не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря за допомогою. Однак одним з універсальних засобів проти хворобливих відчуттів в голові є парацетамол. Він є хорошим знеболюючим засобом, ефект від дії якого настає вже через кілька хвилин після його прийому.

Замість парацетамолу, можна прийняти ібупрофен, він є більш ефективним у випадках, коли біль викликаний будь-яким запаленням, оскільки він здатний його швидко знімати. Не всі люди можуть вживати ібупрофен. Так, ці ліки протипоказано в наступних випадках:

  • для груп людей, у яких виникають алергічні реакції на інші протизапальні препарати, наприклад, аспірин;
  • для тих, у яких є серйозні проблеми з печінкою, нирками, гостра серцева недостатність, виразки та інші серйозні проблеми з шлунково-кишковим трактом;
  • для вагітних жінок, які перебувають на третьому триместрі вагітності, оскільки препарат може призводити до аборту і порушення в формуванні плоду;
  • для пацієнтів, що мають проблеми зі згортанням крові, або приймають антикоагулянти.

При наявності будь-якого сумніву в прийомі ібупрофену слід звернутися до лікаря за консультацією.

Лікування мігрені слід проводити відповідно до вказівок лікаря, проте в легких випадках і в випадках середньої тяжкості можна прийняти ібупрофен або напроксен як таблетки від нудоти і головного болю. У випадках же регулярно повторюваних або інтенсивних головних болів необхідні інші лікарські препарати, які слід приймати відповідно до вказівки лікаря:

  • Ерготікі, які приймаються часто з кофеїном. Серед цих лікарських препаратів найбільш відомими є Тонопан і Кафергот. Ці препарати є дуже ефективними, проте вони мають побічні ефекти, тому не рекомендується їх вживати тривалий час. Крім того, слід суворо дотримуватися визначені дози і режим прийому.
  • Тріптани і суматриптану, наприклад, Імігран. Зазвичай ці ліки продаються у вигляді таблеток, проте, існує також спрей в ніс і їх ін'єкції для пацієнтів, які відчувають нудоту і блювоту при звичайному прийомі цих ліків.

У найскладніших випадках, коли болю є постійними і гострими, лікар може прописати пацієнтові деякі ліки для профілактики, наприклад, амітриптилін.

Таким чином, існує ряд способів для боротьби з болем в голові. У разі легких болів, пов'язаних в своїй більшості випадків з втомою, підійдуть ефективні нешкідливі домашні засоби. У більш важких випадках можна прийняти парацетамол, однак, якщо головний біль не проходить і повторюється, слід негайно звернутися до лікаря за допомогою.

Категорія:

Здоров'я