Засоби народної медицини визнає і офіційна наука. Часто лікарі призначають в якості додаткового лікування трав'яні збори. На ранніх стадіях різних захворювань цілком можна впоратися і тільки за допомогою подібних засобів. Одним з найвідоміших і сильних засобів народної медицини вважається насіння льону. Його рекомендують як біологічної добавки. Особливо корисні насіння льону при гастриті.

Лікувальні властивості насіння льону

У лікувальних цілях рекомендується застосовувати насіння льону для шлунка і кишечника. Однак завдяки багатому хімічному складу це засіб використовується і при тромбозах, інсультах, захворюваннях дихальних шляхів, застосовують для лікування опіків, очищення нирок і в ряді інших випадків.

Відвар з насіння льону сприяє виведенню з організму токсинів і інших отруйних речовин. А лляне масло використовується не тільки в їжу, але і для лікування деяких захворювань шкіри.

Лляне насіння унікальна за своїм складом. У ньому містяться:

  • омега - 3 поліненасичені жирні кислоти, здатні знижувати поганий холестерин і перешкоджати утворенню тромбів;
  • лігнано здатні зменшувати ризик розвитку раку і нормалізувати гормональний баланс;
  • лецитин робить позитивний вплив на роботу серця і мозку;
  • калій також покращує роботу серця і головного мозку;
  • вітаміни А, В, Е корисні для шкіри, волосся, нігтів;
  • містять велику кількість клітковини, яка допомагає стимулювати перистальтику кишечника;
  • білки жири вуглеводи .

У лікувальних цілях в основному використовують настої і відвари насіння льону. Які мають ранозагоювальні, знеболюючими, противірусними, знезаражувальні властивості. Насіння має приємний горіховий присмак. Тому можливо, їх використання також і в приготуванні їжі. При цьому вибір страв практично необмежений.

Зустрічаються два різновиди насіння - коричневі і білі. Більш поширені коричневі. Вважається що в білих насінні міститься більша кількість лігнанов і поліфенолів, а також вони мають більш ніжний смак, в порівнянні з коричневими. Придбати цей цінний продукт можна в аптеці, в магазинах здорового харчування або в відділах кулінарії.

Застосування в народній медицині

Насіння можна використовувати як в цілому, так і в подрібненому вигляді. Перед тим як заварювати насіння льону для шлунка, потрібно видалити сміття у вигляді гілочок і паличок. Також рекомендується добре промити під проточною водою. Важливо знати, як заварювати насіння льону для лікування шлунку, так як зробити це можна різними способами.

рецепт настою

Найпростіше приготувати настій з насіння. Зазвичай його рецепт написаний прямо на упаковці. На 100 мл окропу одна чайна ложка насіння, настоювати 20 хвилин. Пити за 15 хвилин до їди. Такий настій добре підходить людям з хронічною формою гастриту, що супроводжується зниженою кислотністю.

Відвар при гастриті

Добре допомагає відвар насіння льону при гастриті. Повторюємо ті ж маніпуляції, що і під час приготування настою. Тільки збільшуємо кількість продуктів вдвічі, але не наполягаємо, а кип'ятимо 10 хв. Потім даємо настоятися 20 хв. і проціджуємо.

Кисіль при підвищеній кислотності

Якщо гастрит супроводжується підвищеною кислотністю, то можна спробувати приготувати кисіль. На 600 мл окропу - одна десертна ложка насіння, варити 10 хвилин. Приймати по 100 грам три рази в день перед їжею.

Рецепт приготування слизу

Існує безліч рецептів, що описують як правильно заварювати насіння льону. Але найкращим є отримання лляної слизу. Для цього необхідно одну чайну ложку сировини і 100мл окропу помістити в ємність з щільно закривається кришкою і добре збовтати протягом 10-15 хв. В результаті утворюється слиз. Її необхідно процідити за допомогою сита і пити за 30 хв до їди тричі на день. Пропорції наведені для приготування однієї порції. Так як слиз необхідно вжити в свіжому вигляді, зберігати не можна.

Слиз застосовують для лікування різних захворювань шлунка і кишечника: гастриту, виразки, печії, запорів. Вона м'яко обволікає стінки шлунка, захищаючи уражені захворюванням ділянки. Одночасно надаючи лікувальну дію.

Завдяки високому вмісту клітковини насіння сприяють м'якому очищенню травної системи. Допомагають боротися з поганим холестерином. І виводити шлаки і токсини з організму.

Протипоказання та рекомендації

В цілому застосування насіння льону для шлунка і кишечника, звичайно, може принести суттєву користь. Але необхідно пам'ятати, що у будь-якого засобу, який використовується в якості ліків, є протипоказання:

  • індивідуальна непереносимість;
  • загострення холециститу;
  • ниркова недостатність;
  • панкреатит;
  • камені в нирках або в жовчному міхурі;
  • здуття і метеоризм;
  • з обережністю під час вагітності;
  • гепатит;
  • проблеми з прохідністю кишечника.

Слід пам'ятати, що будь-яке лікування може виявитися малоефективним в разі недотримання елементарних правил. Вони універсальні. По-перше, при появі симптомів будь-якого захворювання найкраще не займатися самолікуванням, а одразу звернутися до лікаря. По-друге, не слід відкидати такі рекомендації, як відмова від шкідливих звичок (вживання алкоголю, куріння). Обмежити або виключити повністю прийом жирної, гострої, копченої їжі, газованих напоїв, цитрусових. Уникати стресів і по можливості більше відпочивати. Також важливим є дотримання дозування, так як при зловживанні продуктом можливі негативні наслідки.

Категорія:

Здоров'я