Багато людей думають, що тремтячі кінцівки або пальці рук - хвороба виключно літніх людей і моторошно лякаються, коли виявляють ці симптоми в молодому віці. Людина, що зіткнувся з цим неприємним симптомом, задається питанням, що ж йому робити і чому трясуться руки? Причини у літніх і молодих людей можуть бути найрізноманітніші. Тремтіння в кінцівках - це далеко не завжди ознака алкоголізму або проблем з нервовою системою.
Виникнення тремору кінцівок
Слово тремор походить від латинського tremor - тремтіння. Це прискорені ритмічні (близько 10 раз в секунду) руху кінцівок, але нерідко трапляється, що трясе все тіло. Причини тремтіння можуть бути найрізноманітніші.
Тремор викликає жахливий дискомфорт. Мало того, що це дивно виглядає з боку оточуючих, так ще втрачається можливість здійснювати дрібні рухи. Іноді доходить до того, що людина навіть не може дістати дріб'язок з гаманця. Чому трясуться руки і при яких хворобах? У старіючих людей це трапляється через те, що з віком в мозку відбуваються незворотні зміни, які проявляються порушенням рухів і тремором, можлива хвороба Паркінсона. Однак тремор може виникнути в ранньому віці навіть у дітей.
причини тремтіння
Існує два основних види тремтіння рук: природний або фізіологічний і, викликаний хворобами і порушеннями в організмі, патологічний. Причини тремтіння рук такі:
- Похилий вік і старіння організму. Вельми частий симптом для літніх людей.
- Побічні явища від прийому ліків. Зазвичай вказуються в інструкції до застосування препарату.
- Надмірне вживання кофеїну, алкогольних напоїв і куріння. Зайве навантаження на внутрішні органи викликає ефект тривожності.
- Передозування лікарськими препаратами.
- Інтоксикація організму. Шкідливі речовини з кров'ю потрапляють в мозок і заважають нормальній роботі вестибулярного апарату.
- Депресивний стан.
- Стрес. Тремтіння кінцівок при стресі залежить від індивідуальних особливостей нервової системи і вважається нормальною реакцією.
- М'язове перенапруження.
- Сильний голод. Знижується рівень цукру в крові, через що і з'являється тремор.
Захворювання, пов'язані з тремором
Трапляється, що тремтіння є одним із симптомів системного захворювання організму:
- Паркінсонізм. При цій хворобі кінцівки трусяться досить сильно навіть в спокійному стані. Права та ліва руки тремтять НЕ парно (одна рука сильніше інший). Крім того, тремтить голова та інші частини тіла.
- Есенціальний тремор є хворобою, що передається у спадок. Трясуться руки і пальці, а також нижня щелепа і шия, тремтить голос. При русі тремтіння посилюється.
- Тиреотоксикоз. Унаслідок порушення функції щитовидної залози порушується обмін калію в м'язах і як наслідок - тремор.
- Розсіяний склероз.
- Абстинентний синдром. При фізіологічної залежності від алкоголю і наркотиків. Після прийому чергової дози тремор на час проходить.
- Патологія мозочка. Цей елемент головного мозку регулює координацію рухів і при його пошкодженні з'являється тремтіння.
- Цукровий діабет. Через зниження вмісту глюкози в плазмі крові, після прийому солодкого тремтіння проходить.
- Хвороба Вільсона - Коновалова - порушення в процесі обміну міді в організмі.
- Струс мозку.
- Неврози.
Діагностика і лікування
Коли людина почала помічати, що у нього часто або постійно трусяться кінцівки, йому варто відвідати кваліфікованого лікаря-терапевта або невролога, доктор повинен провести детальне опитування і візуальний огляд пацієнта, а при необхідності призначити загальне обстеження організму і консультацію інших фахівців. Медичне обстеження допоможе точно визначити, чому тремтять руки. Причини і лікування захворювання тісно взаємопов'язані.
Якщо ж лікарі не виявили жодних серйозних патологій і відхилень - форма захворювання легка. Таку тряску можна вилікувати самостійно в домашніх умовах:
- Емоційним людям рекомендується приймати легкі заспокійливі препарати рослинного походження, наприклад: валеріану, пустирник і інші.
- По можливості уникати напружених ситуацій, здатних привести до стресу. Постаратися легше ставитися до життєвих проблем.
- Позбутися від шкідливих звичок (куріння і алкоголь) або хоча б звести їх до мінімуму.
- Дотримуватися режиму дня і вести здоровий спосіб життя.
- Любителям кави доведеться обмежити себе в споживанні кофеїну, наскільки це можливо.
- Якщо почалося тремтіння, то потрібно взяти в руки що-небудь важке.
- Більше часу проводити на свіжому повітрі.
- Допомагають водні процедури (контрастний душ, плавання).
Необхідно сказати, що тремор рук є абсолютно у всіх: як у дівчини, так і у старезного діда. Через маленьку амплітуди і високій швидкості він непомітний для людського ока. Таке непомітне і невинне тремтіння рук лікування у лікаря не вимагає. Але якщо тремор кінцівок став помітний, то це відхилення має бути ретельно проаналізовано. Ніколи не слід забувати про своє здоров'я, адже воно безцінне.