Протягом декількох років корінь імбиру не втрачає своєї популярності. Особливо відчутна користь імбиру для жінок. Його можна використовувати для приготування різноманітних страв і вживати як приправу, добавки до чаю або використовувати безпосередньо як лікарська речовина. Цей продукт використовували ще древні люди при лікуванні горла і шлунка, а також додавали в м'ясні страви.

Користь прийому для жінок

З давніх часів імбир зарекомендував себе з кращого боку. Його позитивний вплив на організм доведено неодноразово. Користь імбиру для організму проявляється:

  • У профілактиці та лікуванні простудних захворювань.
  • У лікуванні захворювань серця і судин.
  • У позитивному впливі на нервову систему і захисту від стресових ситуацій.
  • У зосередженні уваги і поліпшення пам'яті.
  • У підвищенні тонусу.
  • У наданні лікувальних властивостей на порожнину рота.
  • У проти паразитарних властивості.

До складу цього кореня входять такі речовини, як залізо, хром, калій і кальцій, а також вітаміни А, С і холін. Але перед вживанням в їжу краще дізнатися про користь і шкоду імбиру для організму жінки.

Мікроелементи і ефірні масла, що знаходяться в складі кореня, можна вважати відмінними тонізуючими засобами. Що входять до складу амінокислоти сприяють продовженню молодості і дарують представницям прекрасної статі чудовий настрій.

Жінки, які страждають на мігрень, здатні поліпшити своє самопочуття при використанні цього засобу. Сік кореня зігріває організм, покращуючи кровообіг і насичуючи кров киснем. Але не тільки для молодих представниць прекрасної статі корисний імбир. Корисні властивості для жінок у віці теж очевидні:

  • Для усунення больових відчуттів використовують компреси і розтирання.
  • Для хворих на артроз та артрит як протизапальний засіб.
  • Сприяє зміцненню захисних сил організму.

Цей продукт застосовують в боротьбі із зайвими кілограмами. Прискорюючи обмін речовин і покращуючи травлення, він сприяє зниженню ваги. Пацієнтки з цукровим діабетом другого стадії можуть нормалізувати рівень цукру в крові при вживанні імбиру, але спочатку необхідна консультація фахівця. Як правило, використання в трав'яних зборах цього кореня дозволяє посилити їх дію.

Шкода від застосування продукту може проявитися при безконтрольному вживанні у великих дозах. Від такого вживання можуть постраждати внутрішні органи.

Застосування при безплідді

Для лікування безпліддя за допомогою імбиру існує чимало рецептів. Звичайно, після першого прийому не варто розраховувати на зачаття. Але в деяких випадках лікарі рекомендують застосовувати імбир в якості додаткового засобу до медикаментозного лікування.

Перед плануванням вагітності необхідно вживати чай з коренем щодня або додавати продукт в якості приправи до основних страв. Нормалізує роботу щитовидної залози, корінь усуває гормональний збій, який в більшості випадків і є причиною безпліддя.

Перш ніж приймати імбир як ліки, слід з'ясувати причину безпліддя і вживати засіб за рекомендацією гінеколога. При включенні кореня в загальний курс лікування можна стверджувати про підвищення ймовірності дозрівання яйцеклітини.

Вживання при вагітності

Майбутній мамі краще завжди тримати корінь під рукою. Він допоможе вирішити проблеми, що виникають в процесі вагітності. Користь імбирного чаю для жінок в період очікування малюка полягає:

  • В усуненні явищ токсикозу.
  • У запобіганні блювоти у жінок в першому триместрі.
  • У наданні корисних властивостей на організм в цілому.
  • У нормалізації сну вагітної.
  • У зняття набряклості. Корінь має сечогінну дію.
  • У зміцненні захисних властивостей організму і запобігання застуди.

Для усунення неприємних симптомів рекомендується приймати чай вранці. Жінкам з ризиком передчасних пологів краще уникати прийому цього продукту або приймати його з обережністю під наглядом лікаря.

Використання для зниження ваги

Вживання кореня в якості основного продукту для дієтичного харчування сприяє зниженню ваги завдяки прискоренню обмінних процесів в організмі. Сприяє цьому особливий компонент - зінгеберен, який міститься в ефірному маслі кореня.

Іншим компонентом є гингерол, близький за складом до пекучому перцю. При взаємодії двох компонентів відбувається ефект розігріву, що сприяє швидкому переварюванню їжі. Нормалізує роботу кишечника, імбир сприяє виведенню шкідливих речовин. Для більшої ефективності рекомендується додавати в чай ​​мед і лимон. Приймати напій бажано в гарячому вигляді.

Курс дієти розрахований на два місяці. З раціону слід виключити копчену, солону і жирну їжу. При такій дієті за тиждень можна скинути близько двох кілограмів. Вітамінний чай допомагає заповнити недолік корисних речовин в організмі, запобігаючи розвитку авітамінозу. Корисність такої дієти полягає в поступовій втраті зайвої ваги.

Застосування для жінок у віці

Деякі жінки відчувають проблеми з хребтом і опорно-руховим апаратом. Вживання імбиру дозволяє усунути біль в області сполучних тканин і зміцнити скелет.

У період клімаксу застосовують коріння цієї рослини. Корінь сприяє нормалізації настрою і зняття спазмів гладкої мускулатури завдяки наявному в його складі магнію.

Імбир при лікуванні захворювань

Корінь допомагає і при лікуванні різних захворювань. Він з успіхом застосовується для профілактики і усунення:

  • Застуди. П'ють чай з імбиром в період застуд. Також можна його приймати для зниження температури до 38 градусів. Після підвищення температури вище 38 градусів приймати чай не рекомендується з огляду на його розігрівають властивостей.
  • Кашлю. Завдяки своїм складом імбир може усувати напади кашлю.
  • Хвороб серця. Продукт сприяє нормалізації рівня холестерину і розрідженню крові.
  • Стресових станів. Він допомагає усунути втому і депресивні стани. Тривалий прийом сприяє тонізації організму, підняття настрою, благотворно впливаючи на пам'ять.
  • Хвороб суглобів. Для лікування мігрені і суглобів його застосовують як зовнішній засіб. Для примочок використовується імбирне масло.
  • Варикозного розширення вен. Застосовують зовнішньо як примочок.
  • Гельмінтозу. Імбир застосовують для профілактики і лікування паразитарних заражень організму.

Корисні властивості для шкіри і волосся

При випаданні і ослабленні волосся рекомендується використовувати імбир. Необхідно втирати в шкіру голови свіжовичавлений сік рослини. Може відчуватися легке пощипування з подальшим теплом. При цьому бажано надіти на голову поліетилен і укутати зверху рушником на дві години.

Через дві години, засіб слід змити водою. В іншому випадку після висихання воно склеїть волосся. Якщо локони все ж склеїлися, розмочити їх можна буде содовим розчином. Для додання блиску і здоров'я волосяний покрив рекомендується обполіскувати їх соком кореня. При щотижневому застосуванні буде помітний позитивний результат.

Не менш корисний імбир і для здоров'я шкіри. Він сприяє розгладженню дрібних зморшок, а також нормалізації роботи сальних залоз і звуження пор.

Приготувати лікувальну маску можна з порошку кореня і меду. Шкіра стане молодшою ​​і відпочила при регулярному використанні засоби. Для досягнення оптимального результату можна використовувати скраб з отшелушивающим ефектом. Для його приготування потрібно взяти по 2 столові ложки мигдалевого масла і солі. Після цього можна додати в засіб по ложці меду та імбирного порошку. Це засіб дозволить зробити шкіру гладкою і свіжою.

Для усунення мішків під очима і темних плям слід змочити в імбирному чаї ватяні диски і прикласти їх на потрібну область очей на 15 хвилин. Набряклість через деякий час спаде. Ці дієві способи дозволять досягти бажаного результату.

Обмеження щодо вживання продукту

Не тільки корисні властивості має імбир. Протипоказання до застосування для жінок, як правило, рекомендується враховувати перед початком прийому. Краще відмовитися від прийому кореня в разі:

  • індивідуальної непереносимості компонентів продукту.
  • Погіршення зору при тривалому прийомі кореня.
  • Знаходження на третьому триместрі вагітності.
  • Годування малюка грудним молоком.
  • Підвищення температури понад 38 градусів.
  • Загострення або виникнення болю в області органів травлення, жовчного міхура і нирок.
  • Алергічних висипань на шкірі.
  • Наявної стенокардії, гіпертонії.
  • Розвитку цукрового діабету першого типу.

Імбир в побуті і народній медицині

Імбир можна додавати у випічку. В азіатських країнах його використовують як окрему страву - імбир в цукрі. Його часто додають і в м'ясні страви.

Народна медицина також накопичила чимало рецептів для лікування різних захворювань. Для загоєння ран чайну ложку порошку імбиру змішують з чайною ложкою куркуми і додають трохи води. Розмішують всі складові до однорідної маси і наносять на уражену ділянку шкіри.

Зняти біль і розслабити м'язи після напруженої фізичної роботи дозволить ванна з відваром імбиру.

Щоб звести до мінімуму шкідливий вплив продукту, бажано вживати його по інструкції або рекомендації лікаря. У разі прояви алергії при зовнішньому використанні слід відразу ж змити всі інгредієнти проточною водою. При правильному використанні він оздоровить весь організм і поверне йому молодість.

Категорія:

Здоров'я