Планування дітей - ціла наука. Навіть таке, здавалося, нехитра справа, як запліднення виходить не відразу. Адже цей тонкий біологічний процес залежить від дуже багатьох чинників. Для найбільшої ймовірності, необхідно обов'язково їх враховувати. Потрібно не тільки розрахувати правильний день для сексу, але і вибрати найбільш сприятливу позу для зачаття.

Основні правила запліднення

Причини, по яких не виходить завагітніти, можуть бути серйозні, пов'язані зі станом здоров'я. Можливо, потрібно звернутися до лікаря і пройти необхідне лікування. Але трапляються і досить банальні і навіть смішні ситуації.

Наприклад, бували випадки, коли сімейна пара довго не могла зачати дитину, а лікарі не знаходили фізіологічних причин. З'ясувалося, що вони не вміли займатися сексом, а під час статевого акту просто лежали обнявшись і не робили ніяких рухів.

https://www.youtube.com/watch?v=lIviA1IRHPM

Існує ряд рекомендацій, дотримання яких сприяє найбільш швидкому й ефективному запліднення:

  • партнер для сексу і бажано постійний;
  • регулярність 3-4 рази в тиждень;
  • статевий акт необхідно проводити під час овуляції або незадовго до її появи;
  • краще не користуватися лубрикантами і спеціальної парфумерією для сексу;
  • мінімізувати витікання сперми з піхви;
  • кислотно-лужний баланс в жіночих статевих органах повинен бути зміщений в лужну сторону, кисле середовище згубно діє на сперматозоїди;
  • якщо є загин матки, то це обов'язково потрібно врахувати при виборі позиції;
  • максимально глибокий контакт статевих органів;
  • не можна приймати гарячу ванну перед або під час акту;
  • не потрібно намагатися завагітніти під час першого в житті сексуального досвіду.

І головне - партнери повинні відчувати себе комфортно, отримати величезне задоволення. Процес зачаття - це не механічний акт, але заняття любов'ю!

https://www.youtube.com/watch?v=g3tnWDvOM2Q

Як вибрати ефективну позу

Позиція, в якій чоловік і жінка роблять сексуальне спілкування, значно збільшує шанс вагітності. Щоб зрозуміти в якій позі краще робити зачаття дитини, а в якій не варто, необхідно ретельно розібратися в самому процесі і врахувати індивідуальні особливості будови тіла і статевих органів.

Тому чим більше насінної рідини потрапить в тіло жінки, і наскільки близько до шийки матки вона буде вивергатися, безпосередньо залежить ймовірність завагітніти. Для того щоб максимально уникнути витікання сперми з піхви, кращої позою для зачаття дитини, буде така, де чоловік розташовується зверху або ззаду. Рівень входу в піхву повинен розташовуватися вище шийки матки, а статевий член повинен безперешкодно входити на максимальну глибину. Добре підходять класичні варіанти розташування партнерів.

Ось які пози краще для зачаття дитини:

  • місіонерська поза, або чоловік зверху;
  • колінно-ліктьовий (по-собачому);
  • дівчина на боці, а партнер розташовується за спиною.

Сексуальна позиція «місіонерська»

Поза місіонера - це найпоширеніша і популярна позиція для сексу. Вона відмінно підходить для зачаття дівчинки. Свою назву отримала через те, що в християнському світі її вважали єдино допустимої. За даними опитувань, практикується частіше за інших.

Жінка лежить на спині з розсунутими ногами, а чоловік знаходиться зверху. Партнерка може піднімати ноги і обіймати ними партнера. Глибина проникнення члена залежить від ступеня підняття кінцівок. Щоб уникнути витікання сперми з піхви, можна підняти таз за допомогою подушки під сідницями дівчата.

Секс в цій позиції дозволяє жінці розслабитися, лежачи на спині і швидко отримати оргазм, навіть не здійснюючи фрікцій, а лише напружуючи м'язи піхви. Партнери можуть дивитися в очі, цілуватися і пестити один одного руками, що робить заняття любов'ю, гранично чуттєвим.

Колінно-ліктьовий або «догги-стайл»

Колінно-ліктьовий позиція є найбільш природною і відточеною мільйонами років еволюції. Більшість ссавців злягаються і вагітніє потомство в цій нехитрій позі.

Дівчина стає на коліна та лікті, а партнер розташовується ззаду. Сперма при цьому положенні тіла виливається безпосередньо в область шийки матки. Вид жіночих сідниць викликає рефлекторне порушення і ерекцію. В процесі фрикций відбувається глибоке проникнення і посилений тиск статевого члена на передню стінку піхви, а також стимуляція точки G, що приносить партнерці додаткову насолоду.

«Догги-стайл» є відмінною позою для зачаття хлопчика. Вона універсальна і не залежить від будови жіночих статевих органів, а також рекомендується при загині матки. Головний недолік цієї позиції полягає в зниженою емоційної близькості. Партнери не можуть бачити один одного в обличчя і обмінюватися поцілунками в губи. Деякими людьми може сприйматися, як принизлива і вульгарна.

На боці або «ложки»

«Ложки» є своєрідною модифікацією колінно-ліктьовий пози. Вона входить в четвірку найпоширеніших позицій для заняття сексом. Ідеально підходить для зачаття жінкам із загином матки.

Партнери лежать на одному боці із зігнутими в колінах ногами, нагадуючи дві вкладені одна в одну ложки. Чоловік має легкий доступ до ерогенних зон дівчини і може пестити її клітор, груди і живіт. Поза краща для довгого, повільного сексу і стимулює ерогенну зону передньої стінки піхви. Не дуже зручно для чоловіків з маленьким статевим членом.

Рекомендації після заняття любов'ю

Коли нарешті з'ясувалося, в яких позах краще вагітніти, можна з упевненістю приступати до самого процесу. Але ось і закінчилися приємні хвилини еротичних насолод. Партнери отримали величезне задоволення. Тепер все залежить від біологічних процесів в жіночих статевих органах і від потрапили туди сперматозоїдів.

Для більшої вірогідності зачаття після статевого акту рекомендується розслабитися і спокійно полежати не менше півгодини. Жінці можна покласти під стегна подушку, притиснути ноги до тіла і погойдатися з боку в бік. Кілька годин не приймати душ і ні в якому разі не підмиватися.

Кращий варіант - розчиниться в обіймах коханого чоловіка, поговорити з ним на романтичні теми і спокійно заснути. Ні в якому разі не можна переживати і надмірно морочитися. Стрес дуже негативно впливає на репродуктивну систему людини!

Категорія:

Здоров'я