- Вплив на судини і серце
- Чистка судин від холестерину
- Популярні народні засоби
- Відгуки лікарів і пацієнтів
Ні для кого не секрет, що почистити судини можливо за допомогою звичайного часнику, адже це корисний і багатий живильними речовинами овоч. Так як же приймати часник, щоб провести чистку організму і поправити здоров'я в цілому? Чи існує якийсь один рецепт чищення судин часником або їх багато? Основних рецептів кілька. Як правило, вони представляють собою комплексні суміші або настоянки, що містять в собі, крім часнику, такі інгредієнти, як лимон, вино, спирт, мед і багато іншого.
Вплив на судини і серце
Часник є корисним продуктом, оскільки володіє масою необхідних людському організму мікроелементів. Недавні дослідження показали, що вживання людиною цього овоча з роду цибульних робить позитивний вплив на серце, судини і серцево-судинну систему в цілому. Але такою властивістю володіє виключно свіжий продукт, не схильний до жодної температурній обробці.
У його складі містяться такі корисні елементи, як вітамін С, алліцин, а також селен. Аліцин містить в собі сірководень, який надає розслабляючу дію на судинні стінки внутрішні органи. Результатом цього є зниження ймовірності виникнення спазмів і ризиків розвитку серйозних захворювань - інфарктів, інсультів та ін.
Цікавий факт встановлено вченими при проведенні досліджень щодо впливу часнику на роботу серця лабораторних щурів. Після штучного серцевого нападу виявилося, що міокард щурів, яким місяць додавали в їжу свіжий часник, відновився набагато швидше.
Для отримання максимальної кількості корисних речовин овоч необхідно подрібнити перед вживанням. Це пояснюється вмістом в продукті лимонної і оцтової кислоти, які при кімнатній температурі активізують розщеплення аллицина, що підвищує засвоюваність часнику. Досить нарізати або подрібнити часник давілкой, і через чверть години він готовий до вживання.
Крім благотворного впливу на серцево-судинну систему в цілому, часник також сприяє винищенню мікробів і вірусів в людському організмі.
Чистка судин від холестерину
Згустки крові, які заважають нормальному кровообігу, отримали назву артеріальних «бляшок». Вони небезпечні для людей, у яких діагностовано захворювання серцево-судинної системи. Таким людям показана регулярна чистка судин, в результаті якої відбувається розрідження крові, зниження таких симптомів, як слабкість, нудота, головний біль і інших неприємних відчуттів.
Існує проста і ефективна суміш для очищення судин з додаванням свіжого часнику, яку легко приготувати в домашніх умовах. Часник не тільки є антисклеротичну засобом, але і допоможе знизити вміст холестерину в крові людини і проведе очистку від сольових відкладень. Лимонна кислота в складі рецепта розщеплює аллицин, який надає сприятливу дію на серцевий м'яз і кровоносні судини, а також підсилює дію самого часнику.
При приготуванні цього корисного кошти необхідно використовувати виключно свіжі продукти. У перервах між употреблениями продукт слід тримати в холодильнику, щоб уникнути втрати корисних якостей, а вживати його краще безпосередньо після приготування.
Популярні народні засоби
Про засміченості судин може сигналізувати самопочуття людини і набуті з роками захворювання. Тривожні ознаки:
- Синдром хронічної втоми і швидке стомлення.
- Втрата інтересу до життя, смуток, ознаки депресії.
- Страждання від мігрені.
- Підвищена збудливість, порушення сну, занепад сил.
- Нездатність зосередиться і ослаблення пам'яті.
- Прояви варикозного розширення вен.
Пам'ятайте, що очищення судин часником не повинно стати спонтанним дією. В іншому випадку організм зазнає стрес, і процедура принесе негативні наслідки.
Підготовка до чищення судин означає попереднє очищення інших органів: звільнені від шкідливих речовин печінку, нирки, жовчний міхур і кишечник оздоровляться самі і забезпечать ефективність кошти з часнику і лимона. Очистивши органи виводить системи, необхідно налаштувати тіло на оздоровлення судин. Для цього виключіть з раціону шкідливу їжу, кофеїн і алкогольні напої.
Користь цього овоча пояснюється його здатністю вбивати шкідливі бактерії високим вмістом необхідних для організму речовин. Овоч багатий:
- Вітамінами B, B1, B2.
- Натуральними маслами.
- Глюкозою і фруктозою.
- Органічними кислотами.
- Мінеральними речовинами: залізом, цинком, йодом і кальцієм.
Курс очищення препаратами з цього плоду починається з прийому малих доз, які потім збільшуються. Організм поступово звикне до засвоєння містяться в часнику поживних речовин, і лікування покаже позитивний ефект.
Рецепт з додаванням лимона
Це засіб має безліч властивостей, благотворно впливають на організм людини. Серед них:
- кровоносні судини очищаються від «бляшок», а людський організм - від «сміття»;
- усунення мігрені, поліпшення уваги і відновлення ясності мислення за рахунок ефективного впливу кошти на кровоносні судини головного мозку;
- зниження рівня холестерину до нормального рівня.
Для приготування чудодійного засобу слід змішати інгредієнти в пропорції 1: 1. Тобто на головку часнику необхідно взяти один цілий лимон. Лимон і часник подрібнюються за допомогою блендера або м'ясорубки, а потім перемішуються з додаванням кількох ложок теплої води.
Застосовувати отримане засіб потрібно по одній столовій ложці перед вживанням їжі протягом всього дня.
Оздоровлення за допомогою вина і часнику
Щоденне вживання 100 мл червоного вина надає позитивний вплив на кровоносну систему. Цієї кількості достатньо для розширення судин і нормалізації кровообігу. Отже, зникне причина мігрені і покращиться якість сну.
Інший спосіб допомогти організму - спільний прийом вина і часнику. Овоч має здатність розріджувати кров і видаляти холестеринові бляшки зі стінок судин. Одночасне вживання червоного вина і часнику поліпшить фізичний стан і допоможе зміцнити здоров'я. Можна змішувати вино з подрібненим часником або просто з'їсти пару зубчиків часнику і потім випити червоне сухе вино.
З молочною сироваткою
Здатність часнику вбивати хвороботворні бактерії зумовила широку сферу його застосування в якості лікарського засобу. Володіє він і омолоджують властивостями, зцілює і омолоджує організм, допомагає підтримувати форму. У народному засобі з сироваткою кислоти молока активізують дію часнику. Ці ліки можна застосовувати як для очищення судин, так і для зміцнення імунних сил і підтримки здоров'я серця. Процес приготування:
- Зубчики часнику (1 головка) подрібніть до однорідності.
- Отриману масу покладіть в стакан і змішайте з домашньої сироваткою.
- Випийте засіб цілком безпосередньо після приготування.
- Приймайте ліки 1 раз на добу.
- Тривалість курсу - близько 30 днів. Засіб допоможе очистити органи шлунково-кишкового тракту і оздоровити організм в цілому.
- Часниково-сироватковий препарат корисний для гарного травлення і для усунення дисбактеріозу.
Часник з молоком
Якщо ви хочете зробити стінки судин міцними, то в цьому питанні допоможе народна медицина. Потрібно пити молоко з часником - чистка судин і нормалізація роботи кишечника забезпечені! Продукт можна розчиняти в рідини, а також запивати порізані часточки. Метод лікування буде ефективним, якщо пропити його певну кількість днів. Це допоможе вам прибрати з організму накопичені токсини, знизити ризик дисбактеріозу, вивести калові маси.
тибетський спосіб
Рецепт з Тибету вимагає більш детального і комплексного підходу до вживання часникового молока. Курс триває як мінімум 14 днів. Його рецепт такий:
- Саме багате вітамінами - це осіннє рослина, його і потрібно використовувати при приготуванні. У ньому міститься максимальна кількість мікроелементів.
- Потрібно подрібнити близько 400 грам часнику і перекласти в скляну тару.
- Дати їй постояти 10-15 хвилин. Прибрати половину обсягу для того, щоб залишити насичену часникову частина.
- Залити все 96% етанолом, закрити кришкою і залишити на 10 днів.
- Через 10 днів відфільтрувати масу і прибрати вичавки.
- Частину, що залишилася суміш поставити в холодильник або будь-прохолодне місце, наприклад, в льох, на кілька днів.
- Вживати настоянку потрібно по правилам. Взяти домашнє молоко - 1/3 склянки. У першу добу додати в нього розчин часникового спирту - одну краплю. Потім у міру збільшення днів збільшуємо дозу: 3 день - 3 краплі і так далі.
спиртовий настій
Це просте рослина, яке є на кожному городі, не тільки робить благотворний вплив на серцево-судинний комплекс, але і в цілому поліпшує роботу організму. Відмінний засіб профілактики багатьох хвороб - часниковий настій для чищення судин. Важливий момент: застосовувати її потрібно систематично. Це продукт тривалого зберігання. Вона також бореться з мікробами, вірусами, запаленнями, володіє очищує ефектом. Приготування кошти не відрізняється складністю:
- Потрібно взяти третину кілограма очищених плодів.
- Подрібнити відповідним способом (блендер, м'ясорубка, Чеснокодавилка).
- У утворилося пюре додати спирт в кількості 250 мл.
- Збовтати настойку в скляній банці. Потім герметично закрити кришкою і поставити в прохолодне затемнене місце. Дати настоятися близько 2 тижнів.
- Краще не вибирати для цієї мети холодильник, більше підійде комора або льох.
- Через 2 тижні розчин потрібно профільтрувати. Для цього можна використовувати марлю, складену в декілька шарів. Макуха можна віджати.
- Перші кілька днів настій краще не пити.
- Далі вживати отриману рідину три рази в день перед їжею.
- Рекомендують приймати часниковий спирт з молоком або медом.
Часник з медом
Найбільш сприятливий ефект надає ліки з часнику з медом для чищення судин. Препарат має комплексний позитивний вплив на організм:
- Знижує рівень холестерину.
- Запускає процес очищення від зайвих жирових клітин на судинах і внутрішніх органах.
- Покращує функціонування серця.
- Активізує обмін речовин.
- Допомагає при зашлакованості організму.
- Має помірний сечогінний ефект.
- Сприяє зміцненню імунних сил організму.
- Знищує хвороботворні бактерії.
Потрібно знати: мед містить велику кількість антиоксидантів, необхідних для підтримки життєвих сил, краси і продовження молодості організму. Для максимальної ефективності засобу використовуйте не тільки м'якоть, але і шкірку лимона, натуральний мед. Рецепт ліки простий:
- Подрібніть лимони (5-6 штук) блендером, м'ясорубкою або теркою. Отриману масу покладіть в невелику ємність.
- Додайте до лимону подрібнені зубчики (4-4, 5 головок).
- До часниково-лимонної маси додайте натуральний мед (близько 230 мл).
- Змішайте всі інгредієнти і поставте в холодну і темне місце приблизно на 10 днів.
- Готове засіб приймайте по 1 столовій ложці до 3 разів на день напередодні прийому їжі або при нездужанні.
Слід знати: засіб допомагає відновити сили при втомі, надає цілющу дію при важкої хвороби і сприяє підвищенню тонусу організму.
Відгуки лікарів і пацієнтів
Підвищений холестерин - часте сьогодні явище. Це негативно позначається на функціонуванні і загальний стан організму. Часник здатний почистити організм від шкідливих речовин.
Валентин, терапевтЧасник як частина повсякденного раціону допомагає активізації травлення і функціонуванню всіх органів. Вживаючи часник, можна знизити рівень холестерину, поліпшити самопочуття і відчути прилив життєвих сил.
Ірина, дієтологНе турбуйтеся щодо неприємного стійкого запаху. За рахунок присутності лимона і меду він стає не таким активним. Можна також спробувати додати журавлину.
Варвара, 43 рокиЇжте часник кожен день: і сирої, і приготований. Ви можете це зробити обов'язковою частиною свого щоденного меню! Для боротьби з шкідливими інфекційними захворюваннями я обов'язково приймаю сама і даю дітям ліки з подрібненого часнику і лимона з цукром. Це краще, ніж таблетки!
Ксенія, 36 років