Лущення шкіри (або злущування) - це відторгнення верхнього шару епідермісу. Відлущування відмерлих клітин відбувається постійно, тому що наша шкіра оновлюється. Однак буває, що процес цей стає патологічним. Шкіра болить, роздратована, шорстка - це проблема, яка зустрічається досить часто. Страждають від неї здебільшого жінки, так як шкіра у них більш тонка і чутлива, ніж у чоловіків.
Заходи варто приймати при перших ознаках появи роздратування і лущення. Інакше, якщо запустити цю проблему, впоратися з нею буде набагато важче.
причини лущення
Їх буває декілька. Вони можуть мати як зовнішній характер появи, так і внутрішній.
Негативний вплив погодних умов: мороз, вітер.- Алергічні реакції.
- Неправильний догляд за шкірою: часто занадто активний догляд дає зворотний результат.
- Пошкодження верхнього шару епідермісу: опіки, обмороження.
- Недолік або надлишок вітамінів.
- Прийом лікарських препаратів.
- Стреси, нервове напруження.
- Порушення гормонального фону.
- Спадковий фактор.
- Шкірні захворювання.
Дуже важливо виявити саме причину, чому шкіра реагує роздратуванням. І виходячи з отриманих результатів починати боротьбу з цим явищем.
Заходи боротьби в залежності від причини
Щоб впоратися з лущенням шкіри на щоках, лобі і підборідді (ці області найбільш схильні до ризику), необхідний комплексний підхід. Варто проаналізувати харчування, догляд за шкірою, погодні умови за останні кілька днів. Можливо, були якісь зміни, які короткочасно відбилися на шкірі неприємними відчуттями, але швидко пройшли, і на них ніхто не звернув уваги в перший раз. День у день роздратування накопичувалося і обернулося неприємностями.
Погода: мороз і вітер
У вітряну і морозну погоду салоотделение значно сповільнюється, тому шкіра не отримує достатнього захисту і ставати тонше і суші. Жирна перетворюється в нормальну, нормальна - в суху. А ось остання без додаткового догляду страждає найбільше.
Але таке відбувається не тільки в зимові місяці. Пізня осінь - також не найкраща пора. Дощ і сніг, потрапляючи на шкіру, перетворюються в кристалики льоду, які сильно шкодять верхнього шару епідермісу, пошкоджуючи його.
Холодний вітер висушує дерму, це також призводить до того, що починає лущитися шкіра.
Тому в негоду, і взимку, і влітку, дуже важливо додатково захищати шкіру. Креми слід вибирати більш жирні. Покриваючи верхній шар епідермісу захисною плівкою, вони позбавлять від неприємних наслідків.
алергія
Причини алергічних реакцій можуть бути як зовнішнього характеру, так і внутрішнього. В такому випадку позбутися від лущення допоможе тільки повне виключення алергену.
На що може бути реакція.
Харчові продукти: необхідно згадати, чи не доводилося пробувати щось новеньке, або, можливо, в раціоні з'явився новий продукт. Тоді на час варто виключити його з меню і поспостерігати за реакцією організму. Якщо роздратування пройде, значить, причина була в цьому.- Косметичні засоби нерідко є винуватцем неприємних проявів на обличчі. Якщо в арсеналі є щось нове, треба перестати цим користуватися і поспостерігати, чи зміниться щось.
- Засоби побутової хімії: в першу чергу під підозру потрапляють порошки та кондиціонери для білизни. Навіть якщо вони призначені для малюків, а на упаковці стоїть позначка «гіпоалергенний», не варто сліпо довіряти виробникам, а краще перевірити.
- Одяг та постільна білизна. Особливо якщо вони з синтетичних тканин. Або пофарбовані фарбою, яка привела до такої реакції. Роздратування з'являться в місцях зіткнення тканини і шкірних покривів. Тому одяг краще вибирати з натуральних тканин, а нові речі прати, перш ніж користуватися ними.
надмірний догляд
Любительки позалицятися за собою нерідко перегинають палицю і замість здорового і світиться красою обличчя отримують роздратовану шкіру з лущення. До цього можуть призвести:
часте скрабірованіе, коли верхній шар епідермісу сильно травмується;- косметика, яка не підходить за типом шкіри: жирну вона зробить ще жирніше, а суху - висушить;
- кошти не за віком;
- занадто агресивні компоненти в складі Догляду коштів (спирт).
пошкодження
При опіках і обмороженнях на шкірі утворюється хоч і неглибока, але рана. Зверху вона покрита скоринкою. Живцем, епідерміс відновлюється, а верхній шар відторгає, це некрасиво і виглядає як лущиться шкіра. Додаткове зволоження допоможе пом'якшити неприємні відчуття і швидше відновитися.
Вітаміни і ліки
Нестача вітамінів, як і їх надлишок в результаті безконтрольного їх застосування, відбивається на зовнішньому вигляді.
Брак таких вітамінів, як А, В, С, Е призводить до сухості і, як результат, до лущення на шкірі. Особливо в зимовий період, коли мало фруктів, овочів і зелені. Тому, якщо з харчуванням все в порядку, алергени не встановлені або виключені, а креми не дають ефекту, варто купити в аптеці полівітамінний комплекс.
Однак сухість сигналізує не тільки про брак корисних мікроелементів, а й про їх надлишку. Тому, якщо при прийомі вітамінного комплексу зовнішній вигляд шкіри не поліпшується, слід припинити їх прийом.
Ліки також впливають на зовнішній вигляд. Тому, перебуваючи на лікуванні і помітивши погіршення стану шкірних покривів, необхідно порадитися зі своїм лікарем про можливість заміни ліки.
часті стреси
Стрес і «нерви» - головні вороги жіночої краси. Вони прискорюють процеси старіння і руйнують клітини шкіри. У стресовій ситуації виробляються гормони адреналін і соматотропін (гормон росту). Перший викликає відтік крові від поверхні шкірних покривів до м'язів. Це призводить до блідості, сухості і млявості епідермісу. Другий викликає поява надмірної пігментації.
Якщо життя цілком спокійна, харчування та догляд на належному рівні, а проблема не зникає, потрібно перевірити гормональний фон, звернувшись до лікаря. Можливо, є збої в роботі організму або захворювання, що впливає на правильну вироблення гормонів.
генетика
Від неї нікуди не сховатися і не сховатися. Дісталася у спадок суха шкіра вимагає регулярного догляду. Інакше проблеми забезпечені.
шкірні захворювання
Всі причини сухості перевірені, подразники виключені, а проблема в тому або іншому ступені залишається? Тоді залишається одне - записатися на прийом до фахівця. Можливо, лущення - прояв шкірного захворювання, і знадобиться специфічне лікування. Самостійна діяльність призведе до погіршення стану.
Лікування в домашніх умовах
Почати лікування слід з видалення ороговілого лущиться шару. У цьому допоможе м'який скраб. Його можна придбати в магазині або зробити своїми руками.
При покупці треба звернути увагу на призначення скрабу - він повинен бути для чутливої шкіри. Також підійдуть різні гоммажи і скатки. Вони не травмують шкіру, а відмерлі клітини видаляють ніжно і делікатно.
У домашніх умовах скраб можна зробити з вівсянки, перемолу її в кавомолці.
Добре допомагає крем або мазь, в складі якої є гідрокортизон, але не більше 0, 5%. Користуватися ним без призначення лікаря можна на протязі 2 тижнів, так як це гормональне лікарський засіб. Довше - тільки під наглядом фахівця.
Крем з декспантенол (Пантенол, Бепантен) також відмінно справляється з подразненнями і лущення. Користуватися ним потрібно за інструкцією.
Народні засоби
Засоби народної медицини не менш ефективні. Вони доступні за ціною і більш безпечні.
Скраб з вівсянки
Перемелений геркулес змішати з водою, маслом мигдалю або виноградних кісточок. Нанести на очищену і розпарену шкіру обличчя, помасажувати і залишити хвилин на п'ять як маску. Потім змити і нанести зволожуючий крем.
З яєчним жовтком
Змішати жовток, по чайній ложці меду і базового рослинного масла (мигдаль, жожоба, зародків пшениці). Для густоти додати вівсяної муки або крохмаль. Нанести на 10-15 хвилин і змити. Потім змастити обличчя кремом.
З сиром
Сир, сметану і мед перемішати і накласти на обличчя. Через 15-20 хвилин змити.
Масло Ши здатне творити справжні чудеса, коли шкіра на щоках червона і лущиться. Воно прекрасно пом'якшує і живить епідерміс. Також його можна використовувати для захисту і змащувати суху шкіру на щоках у дорослих і дітей замість крему. Причому воно практично не викликає алергії.
Роздратування - це дуже неприємно. Тому варто дбайливо ставитися до своєї шкіри. Ну, а вже якщо ця неприємність не оминула вас стороною, не варто засмучуватися. Коштів для боротьби з лущення багато. Хтось суворо дотримується рецептами і порадами лікарів або досвідчених подруг. Інші жінки готові намазати на себе все, що знайдуть в холодильнику і на кухні. Якщо це допомагає, чому б і ні?